Лунный календарь эпиляции. Лунный календарь эпиляции Благоприятные дни для эпиляции в июле

Организация

Лунный календарь эпиляции особенно актуален в летнюю пору — мы оголяем ножки и хотим выглядеть на все 100% и в городе, и на пляже! К счастью, в наше время существует множество самых разнообразных способов избавления от ненужных волос 🙂

Старая добрая бритва — бюджетная и простая в использовании, но эффект сохраняется недолго и, всем известно, волоски становятся жестче. Эпилятор — вещь подороже, но служит дольше, да и ножки дольше остаются гладкими, и волоски отрастают помягче… Правда, для представительниц прекрасного пола с чувствительной кожей не вариант — ну ооочень больно, и раздражение остается.

Восковые полоски — чаще всего обитают в салонах красоты, но такой салон можно организовать и дома при наличии твердой руки. Эффект от восковой эпиляции один из самых лучших — волоски отрастают за пару-тройку недель и жестче практически не становятся. А еще есть шугаринг, биоэпиляция, лазерная и фотоэпиляция… В общем, выбор есть, и Вы вольны выбрать любой способ на Ваш вкус! И, если главный критерий выбора для Вас — это то, насколько долго Ваши ножки останутся гладкими, обратите внимание не только на способ, но и на дату эпиляции.

Лунный календарь эпиляции — общие правила

Как же подобрать правильную дату для эпиляции, чтобы результат сохранился на дольше? Какое отношение к Вашим волосам имеет Луна? Все просто! Прекрасная спутница Земли оказывает огромное влияние на нашу планету и все живое (и не живое) на ней. Луна вызывает приливы и отливы огромных земных морей, представьте себе силу такой энергии! И как чудесно заручиться ее поддержкой для исполнения собственных желаний!

Чтобы сделать это и заполучить Луну в помощницы, достаточно знать основные законы и правила лунного цикла. Лунный цикл, он же лунный месяц, состоит примерно из 29,5 суток и представляет собой путь прохождения Луной всех ее фаз — от Новолуния и до Новолуния. Настроение Луны переменчиво, и каждый лунный день окрашен собственным характером, однако есть и общие тенденции, позволившие астрологам разделить их на периоды. Два главных периода — Растущая Луна и Луна Убывающая.

Растущая Луна, и все дни, которые выпадают на фазу ее роста, от Новолуния и до Полнолуния, способствуют активному росту и развитию всего живого на Земле. В то время как Убывающая Луна как бы «уносит» с собой все ненужное, замедляет рост, истончает зависимости и так далее. Потому логично, что сосредоточены именно во второй половине цикла — на Убывающей Луне .

Убывающая Луна, кроме того, отлично подходит для старта диеты и избавления от лишнего веса. Советую в таком случае не изнурять себя голодом, а воспользоваться секретными знаниями о лунной диете для красоты и здоровья 👇

🌛🍏 Бесплатная книга о лунной диете для красоты и здоровья!

* продукты для красоты и здоровья на каждый лунный день
* каких продуктов в какие дни лучше избегать
* 145 рецептов блюд лунной диеты
* основные блюда, десерты, напитки

Оставьте свои контакты, и я сразу же вышлю вам книгу «Питание по Луне для красоты и здоровья» в подарок :

Лунный календарь эпиляции — неблагоприятные дни

Если сложилось так, что ждать Полнолуния Вы не можете, не расстраивайтесь! Главное, исключить совершенно неблагоприятные даты, эпиляция в которые обещает быть особенно неудачной. Кстати, такие дни есть и на Убывающей Луне, так что будьте осторожны!

Итак, 6, 14, 20, 22 и 23 лунные дни категорически не подходят для эпиляции. Стоит отметить отдельно 22 лунный день , неблагоприятный для любых «агрессивных» процедур с кожей, будь то пилинг или удаление прыща. Дело в том, что каждый день лунного цикла связан с определенными органами человеческого тела, и в день, связанный с определенным органом, воздействие на него человеком не рекомендуется. Так, 22 лунный день «ответственен» за кожный покров.

Лунный календарь эпиляции — лучшие дни

Если Вы готовы подстроиться и хотите выбрать самые-самые лучшие дни для эпиляции по лунному календарю, смело выбирайте 15, 16 или 30 лунные сутки ! Эпиляция в эти периоды пройдет успешно и результат сохранится надолго. Счастливого Вам лета и шикарных ухоженных ножек! 🙂

В лунном календаре эпиляции на 2017 год представлены все 12 месяцев с указанием трех видов дней:

Высокоэффективные, отмеченные знаком «+». В этот период можно смело удалять волосы на разных участках тела и лица. Они будут отрастать медленнее, тоньше и незаметнее.
Нейтральные, представленные в календаре знаками «+-». В это время можно делать эпиляцию дома и в профессиональном салоне, шугаринг, хотя рекомендуется все-таки перенести мероприятие на более благоприятный период. Процедура будет болезненной, а ненавистные волосы появятся вновь уже через несколько дней. Нежелательно сбривать волоски, так как первые малюсенькие пеньки отрастут гораздо быстрее, чем обычно.
Неэффективные, помеченные знаком «-». Лучше отложить поход к специалисту или домашнюю эпиляцию на более благоприятный период, так как в соответствии с лунным календарем результат процедуры продержится недолго, а сам сеанс принесет немало неприятных ощущений.

Все что нужно сделать, это взглянуть на таблицу текущего месяца и отыскать в ней ближайшую благоприятную дату для проведения эпиляции. Множество женских отзывов подтверждают, что избавление от волосков в благоприятные дни в несколько раз повышает эффективность процедуры, и позволяет достичь максимально положительного результата.

Если по незнанию пришлось провести процедуру в не рекомендуемый день, то не стоит переживать. Никаких страшных последствий это не принесет, лишь немного ухудшит состояние кожи. В этот период повышен риск возникновения раздражения, аллергии, микротравм и врастания волосков.

Влияет ли луна на эпиляцию?

Влияние луны на развитие и жизнедеятельность всего живого на земле неоспоримо. Астрологами зафиксировано, что в период растущего месяца быстрее распространяются вспышки инфекционных заболеваний. Спутник управляет не только приливами и отливами морей, но и всей водой на земле. А все живое на планете большей частью состоит из этой влаги.

Наши предки еще сотни веков назад заметили, что на состоянии человеческого организма отражаются лунные циклы. Существует закономерность, что мужчины больше подвержены влиянию молодого месяца, а женщины, наоборот, полнолуния.

В зависимости от биоритмов спутника нашей планеты изменяется настроение, в некоторые дни чувствуется усталость и апатия, в другие – небывалая бодрость духа и подъем сил. Человек является частью космоса, поэтому живет по его законам. Изучение лунных фаз помогает людям жить в четком равновесии с самими собой и со Вселенной. Осознание этого ведет к гармонии души и тела, к умению поддержать баланс физического и душевного здоровья, добиться закономерного соотношения красоты внутренней и внешней.

Когда и как приступать к процедуре эпиляции?

На растущую луну нежелательно удалять волосы, так как они будут отрастать очень быстро вновь. А вот на убывающий месяц как раз время избавляться от всего старого и лишнего. Это относится и к сносившейся одежде или потрепанной мебели, а также к паре набранных килограммов, волос на теле, морщин, прыщей и других ненужных вещей.

Период считается наиболее благоприятным для таких процедур, как эпиляция, пилинг кожи, маникюр и педикюр, липосакция. Разве что волосы на голове советуют стричь на новолуние или растущий месяц для того, чтобы они росли быстрее и сильнее.

Чтобы максимально упростить процедуру, снизить болевые ощущения кожи и достичь длительного результата, приступать к эпиляции лучше в фазу убывающей луны, находящейся в созвездии Козерога. А если в благоприятные дни сделать процедуру фото- или в салоне, то удастся навсегда забыть о надоедливых волосах на теле.

Девушки, которые каждый месяц заглядывают в лунный календарь эпиляции, убеждены в высокой эффективности графика. Они с уверенностью заявляют, что ненавистные волоски удаляются легче, а новые растут гораздо медленнее, если проводить процедуру в благоприятные дни.

Не рекомендуется заниматься вашим телом при солнечных и лунных затмениях. Считается, что они могут плохо повлиять на сознание человека, что приведет к ошибкам. В эти дни нарушается общее самочувствие, повышен риск инфекций и простуд, нестабильно психическое состояние.

Календарь эпиляции на 2017 год по месяцам

Наиболее эффективные дни в году каждый месяц можно рассчитывать самостоятельно в соответствии с фазами луны, однако это займет немало времени. Важно также учитывать, в каком знаке зодиака находится луна. Благоприятным считается созвездие Козерога. Гораздо проще воспользоваться готовым календарем на 2017 год, в котором уже отмечено самое благоприятное время для проведения процедуры. Привычка периодически заглядывать в лунный календарь поможет добиться гармонии и комфорта во время ухаживающих мероприятий.

Январь 2017

Первый месяц в календаре, насыщенный праздничными днями и выходными, располагает к проведению ухаживающих процедур. Зима – самый лучший период для эпиляции в специализированном учреждении, так как обработанные участки тела защищены от воздействия солнечных лучей. Это время благоприятно и для избавления от волос дома.

Февраль 2017

В день святого Валентина хочется провести вечер с любимым человеком. Но чтобы быть во всеоружии и выглядеть сногсшибательно, необходимо начать приготовления уже с утра или накануне вечером. Не стоит забывать и о Международном женском дне в следующем месяце. Как раз в конце февраля самое благоприятное время для избавления ножек и области бикини от лишних волос.

Март 2017

Первый месяц весны еще не позволяет радоваться теплу и надевать тонкие колготки, но это не повод пренебрегать эпиляцией. Гладкая кожа поднимет настроение даже в дождь и непогоду, когда приходится коротать вечера под теплым одеялом.

Апрель 2017

Солнце ярко светит, а это значит, что пришло время сложить пуховик и теплые брюки в шкаф и облачить гладкие ножки в обворожительную юбку. Но для начала не помешает заглянуть в календарь эпиляции. Заранее следует подготовиться к майским праздникам, которые по традиции проводят на природе. Ведь в начале месяца благоприятных дней не предвидится.

Май 2017

Как же удержаться и не надеть новое летнее платье, когда все вокруг залито солнцем? Но для этого нужно привести в порядок ножки и зону подмышек, выбрав подходящую дату для процедуры в текущем месяце по календарю.

Июнь 2017

Самым благоприятным днем для удаления волос на коже в календаре является 18 июня. Считается, что после эпиляции волоски не будут отрастать несколько недель или месяцев. Причину такого феномена не могут объяснить даже астрологи, но многие женщины во всем мире уже убедились в его правдивости на личном опыте.

Однако, данный феномен не относится к бритью или депиляции кремом, подразумевается только удаление волосков с корнем.

Но если вы не успели сделать процедуру 18 числа, не стоит переживать. Любые дни, отмеченные в лунном календаре знаком «+», также отлично подойдут для эпиляции в 2017 году.

Июль 2017

Пляжный сезон в самом разгаре, поэтому не стоит забывать о зоне бикини. Благодаря лунному календарю получится держать все тело в полной «боевой готовности».

Август 2017

Месяц, когда самое время брать отпуск и отправляться на Юг. Календарь поможет подобрать период для косметологических процедур.

Сентябрь 2017

Последний шанс выгулять ножки без колготок перед наступлением холодов, который нельзя упускать.

Октябрь 2017

Не зря в октябре так много благоприятных дней для эпиляции, ведь настоящая женщина остается неотразимой в любое время года.

Ноябрь 2017

В последний осенний месяц самое время посетить салон красоты и начать комплексную борьбу с волосами на теле. Когда кожа лица не подвержена солнечному излучению, не помешает также избавиться от усиков над верхней губой.

Декабрь 2017

К подготовке к Новому году лучше приступить заранее. Лунный календарь эпиляции поможет выгодно распланировать дни не только для косметических процедур, но и для походов по магазинах для поиска подарков близким.

Взгляните на календарь эпиляции за 2017 и выберете ближайшую дату среди благоприятных дней текущего месяца. Это позволит достичь максимального результата процедуры и добиться длительного эффекта.
Накануне после водных процедур нанесите на кожу скраб. Абразивные частички отшелушат отмершие клетки эпителия, за счет чего волоски будут выдергиваться значительно легче. Вместо скраба можно принять ванну и тщательно потереть кожу жесткой мочалкой. Не забудьте смазать кожу увлажняющим лосьоном перед сном.
Никогда не приступайте к эпиляции в плохом настроении, даже если на календаре благоприятная дата. Процедура требует сосредоточенности и спокойствия, поэтому вначале постарайтесь выбросить все отвлекающие проблемы из головы. Расслабьтесь, выпейте чаю, послушайте любимую музыку, примите ванну с ароматическими маслами.
Убедитесь, что волоски отросли достаточно, и длина их не менее 3–5 мм.
Обязательно распарьте кожу перед сеансом. Так эпидермис смягчится, а волоски легче будут отсоединяться от луковичек. Такая мера также снижает неприятные ощущения.
Если у вас низкий болевой порог, а предстоит удаление волос в области бикини, подмышек или в другой чувствительной зоне, воспользуйтесь специальным обезболивающим средством. Кремы, гели и аэрозоли с лидокаином и другими анестезирующими веществами превратят болезненную процедуру в приятное времяпровождение. Ознакомьтесь с инструкцией о применении препарата. Обычно наносить его нужно под окклюзионную повязку – специальную пленку, препятствующую испарению влаги и высыханию средства. Вместо нее можно использовать обычную пищевую пленку. Для достижения максимального анестезирующего эффекта необходимо, чтобы действующее вещество хорошо впиталось в кожу. Поэтому крем наносят на 1–2 часа, после чего смывают теплой водой и приступают к эпиляции.

Не забудьте провести тест на чувствительность перед использованием обезболивающего препарата. Намажьте небольшое количество продукта на сгиб с внутренней стороны локтя. Если через час не возникло покраснения, жжения или сыпи, то все в порядке. Девушкам с аллергией на местную анестезию подобные кремы противопоказаны. Вместо них можно перед процедурой протирать кожу кубиками льда.

В процессе натягивайте кожу пальцами, так прибор захватит максимальное количество волосков.
После всех манипуляций важно воспользоваться антисептиком и регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ороговения клеток и врастания волосков, избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, пользоваться солнцезащитным кремом при выходе на улицу.
Не проводите процедуру во время месячных и в первой половине менструального цикла, даже если по календарю выпадает самый эффективный день. В этот период снижается болевой порог и повышен риск кровотечений.

Многие годы тысячи астрологов пытались разгадать тайны Вселенной, выяснить взаимосвязь человеческой жизни и космоса. И только в наши дни люди сумели использовать лунные биоритмы и фазы в своих интересах. Современные женщины научились подбирать идеальные дни для эпиляции в календаре, экономя драгоценное время и добиваясь максимальных результатов.

И хотя некоторые представительницы прекрасного пола считают уход за собой в соответствии с фазами луны лишь суеверием, большинство девушек убедились в эффективности данного метода.

Луна является одним из мощнейших факторов, которые оказывают влияние на жизнь человека и природу в целом.

Магнитное поле этого небесного светила напрямую влияет на большинство существующих биоритмов организма человека, вследствие чего интенсивность тех или иных процессов может меняться в ту или иную сторону.

Такая особенность луны была отмечена ещё древними людьми, поэтому считаться с течением лунных циклов было принято ещё очень давно.

В современном мире люди отлично научились пользоваться влиянием светила на планету, что успешно используется во многих областях. Не обошло это стороной и сферу красоты.

Ещё много столетий назад женщины заметили, что не все дни на протяжении года благоприятны для различного рода процедур и способов ухода за внешностью, а ключевую роль в этом процессе играют именно фазы луны.

Поэтому, сегодня нам предстоит выяснить, как влияет небесное светило на человека, и как лунный календарь влияет на процессы удаления лишних волос.

Известным фактом является то, что существуют определённые дни в году, особо благоприятны для проведения тех или иных процедур по уходу за телом.

Эти временные промежутки тесно связаны с 4 фазами лунной активности: новолунием, полнолунием, ростом и убыванием луны.

Ориентируясь на эти циклы, можно добиться более эстетичного эффекта, а также снизить все риски возможного побочного влияния процедуры.

Давайте же разберемся, что собой представляют лунные фазы, и когда лучше всего делать эпиляцию по лунному календарю.

Знаете ли вы? Первый лунный календарь был создан около 30 тысяч лет назад, что подтверждается археологическим находками на территории Франции и Германии.

В новолуние луна находится на одинаковом расстоянии между землей и солнцем, согласно лунному календарю это время не самое благоприятное для любого рода косметических процедур, и депиляции в том числе.

Зачастую новолуние приводит к ослаблению иммунитета, поэтому в этот период проводить манипуляции с организмом не стоит, так как это может вызвать неприятные осложнения. В такие дни многие чувствуют слабость в теле, поэтому астрологи советуют в новолуние избегать любых процедур, физических и эмоциональных нагрузок.

Активный рост луны свидетельствует о том, что организм человека постепенно наполняется новой жизненной энергией. В это время любое начатое дело несомненно приведет к успеху и благосостоянию.

Во время активного роста луны благоприятно проходят любые манипуляции со внешним видом и красотой, поэтому удаление волос по лунному календарю в этот период пройдет максимально эффективно.

Полнолуние является неблагоприятным периодом для ухода за внешним видом , поэтому удаление волос стоит отложить на более подходящее время.

Этот период отождествляют с дополнительной электромагнитной нагрузкой на организм, поэтому в полнолуние многие страдают от бессонницы, тревоги, нервного напряжения, кроме того, этот период является пиком стрессовых заболеваний. В связи с этим лунный календарь не советует проводить эпиляцию и депиляцию волос на полнолуние.

Знаете ли вы? Несмотря на то, что Луна вращается вокруг своей оси, для человека она всегда повёрнута одной стороной. Это происходит благодаря тому, что при подходе к Земле магнитное поле планеты замедляет её вращение.

Во время убывающий луны благоприятно проходят любые очищающие процедуры , организм в это время отлично справляется с отделением от себя лишнего.

Поэтому, когда на небе убывающая луна, это первый признак того, что лучшего периода для того, чтобы делать эпиляции бикини и других частей тела не существует.

Кроме того, успешными во время убывающей луны будут любые очистительные процедуры организма, как косметологического, так и медицинского характера, а заживление любого рода повреждений тела пройдет практически бесследно.

Вот почему всем, кто активно ухаживает за свои внешним видом и телом, необходимо уделить особое внимание периоду угасающей луны.

Как выглядит лунный календарь

Лунный календарь является разновидностью календарного исчисления времени, который основан на периодах смены фаз луны. То есть, основной сутью календаря является определение четких временных промежутков фаз луны от одного цикла к другому, при котором каждая фаза соотносится с определённым днем месяца.

Этот вид исчисления времени является одним из наиболее древних, так как наблюдением за сменой лунных циклов можно заниматься и без определённой аппаратуры или специальных навыков.

Началом нового лунного месяца принято считать появление молодой луны после новолуния, для этого необходим временной отрезок, который в среднем составляет 3 дня. В этот период небесное светило имеет характерную узкую серповидную форму. Далее, поочередно каждая фаза сменяет друг друга, и через следующие 30 дней лунный цикл повторяется.

Знаете ли вы? Луна находится в постоянном процессе отдаления от поверхности Земли. Изначально отрезок от нашей планеты до спутника составлял 22 тысячи километров, но сейчас он подошёл к отметке в 400 тысяч км.

В связи с тем, что орбита луны имеет эллиптическую форму, течение фаз луны является непостоянным временным отрезком, поэтому соотношение фаз и количества дней в каждом месяце является величиной непостоянной.

Обычно фазы практически полностью совпадают с длительностью базового месяца в 30 дней. Но, в связи с тем, что в году количество циклов может превышать 12, в один и тот же месяц человечество может наблюдать ту или иную фазу луны 2 раза.

На практике лунный календарь представляет собой простой и привычный календарь на год, каждый день которого обозначен одной из лунных фаз и промежутками между ними. На основе этого, а также общих характеристик лунного цикла, месяц разбит на благоприятные, нейтральные и неблагоприятные дни.

Кроме того, в связи с видоспецифичностью каждой отдельной отрасли жизни человека и особым влиянием на неё луны, создано огромное количество видов лунных календарей, с разного рода благоприятными днями для любого рода деятельности, и эпиляции в том числе.

Правила использования лунного календаря для удаления волос

Ещё несколько десятилетий назад лунный календарь являлся личным достоянием каждого, так как наши дедушки и бабушки занимались вычислением лунных циклов вручную. Сегодня без особого труда его можно найти во множествах источников, поэтому процесс взаимодействия с этим небесным светилом довольно упрощён.

Итак, существует лишь один принцип работы с лунным календарем, который заключается в следующем: для того или иного рода деятельности относительно взаимодействия с фазами Луны существуют благоприятные, неблагоприятные и нейтральные дни.

Согласно лунному календарю эпиляция и депиляция в благоприятные дни пройдет особо успешно для всего организма в целом. Это время как никакое другое идеально подходит для этой процедуры.

Нейтральные дни для течения процесса не являются противопоказанием, однако особого эффекта достигнуть не удастся. В неблагоприятные дни организм человека подвластен множеству магнитных колебаний и дополнительных нагрузок, поэтому когда на календаре день обозначен как неблагоприятный, делать эпиляцию по лунному календарю не стоит, так как это может вызвать дополнительный стресс для организма.

Важно! Во время использования лунного календаря необходимо не забывать учитывать то, в каком созвездии находится небесное светило, так как от этого напрямую зависит интенсивность протекания процессов.

Когда лучше бриться и делать эпиляцию 2018 году

Наверное не существует такой женщины, которая бы не сталкивалась с наблюдением, что далеко не после каждой процедуры на теле, эффект длится на протяжении длительного времени.

Поэтому, для того, чтобы упростить косметологический уход для всех представительниц прекрасного пола в 2018 году, мы провели довольно скрупулёзный анализ по выявлению наиболее оптимальных временных промежутков для проведения косметологических процедур.

Ну а на основе полученной информации выявили, когда лучше всего сделать депиляцию женщине в предшествующем году, а когда прибегать к процедуре не стоит.

Январь

Январь относится к самым праздничным месяцам года, поэтому каждая женщина старается изо всех сил привести себя в идеальный вид, чтобы показать себя на праздничном торжестве только с наиболее выгодной стороны. Благоприятными датами для удаления лишних волос на теле и других косметических процедур в этом месяце являются 27 и 29 числа , ну а отказаться от депиляции и эпиляции по лунному календарю необходимо 12 и 19 января, в остальное время процедура пройдет в обычном режиме.

Важно! Проведение косметических процедур в домашних условиях именно 29 января 2018 года является лучшим способом для того, чтобы очистить ауру от негативной энергии.

Февраль

В феврале каждой женщине необходимо с особой осторожностью прибегать к косметическим процедурам, в которых используются острые предметы, поэтому депиляцию и другие способы удаления волос лучше всего проводить 5, 23, 26-28 февраля . Но, стоит не забывать о том, что 16 и 18 февраля любого рода косметическая процедура принесет только негативный заряд и даже возможные осложнения.

Март

С наступлением первых солнечных дней женщины особенно начинают готовиться к открытой одежде, поэтому в это время общее количество процедур и манипуляций с кожей вырастает в разы. Лучшими для этих целей днями будут 26, 28,29 марта, отказаться же от депиляции и эпиляции согласно лунному календарю стоит 16, 17 и 18 марта. В остальные дни процедура пройдет без особых успехов или неудач.

Апрель

Апрель 2018 года является одним из немногих наиболее благоприятных периодов в году. В этом месяце каждый день особо положительно скажется на течении любой процедуры по уходу за внешностью, кроме следующих дат: 8, 9, 13-15 апреля , так как убывающая Луна в этот период вносит довольно суровые коррективы в общее течение времени.

Май

В последний месяц весны возрастает не только лунная, но и общая активность природы, что вносит поправки даже во влияние такого сильного фактора как Луна. Лучшими для ухода за телом будут следующие дни: 2, 21-24, 26 мая , но 6-8, 12 и 13 мая от любых манипуляций со внешностью стоит отказаться, так как это может негативно сказаться на внешности.

Июнь

Первый месяц лета довольно благоприятно откликается на косметологическую процедуру, лучше всего для этого подойдет 1 июня, 18-23 и 26-28 июня. Кроме того, в остальные дни небесное светило не вносит негативных корректив в проведения процедур по удалению волос, за исключением 15 июня. В этот день астрологи советуют отказаться от любых процедур со внешностью и дать организму отдохнуть.

Июль

В июле 2018 года лучше всего заняться собой в следующие дни: 7-9, 19, 24, 25, в остальные дни лунный календарь будет равнодушен к влиянию на проведение эпиляции и депиляции, за исключением 6 июля , в этот день стоит расслабиться.

Август

Месяц очень благоприятен для проведения любых манипуляций со внешним видом, и если вы решились на сложную коррекцию внешности, лучшего периода, чем август 2018 года в ближайшее время не ожидается.

Но, самый благоприятный день - это 21 августа , так как любая процедура, связанная с красотой, привлечет особое внимание небесного светила. Кроме того, в августе попросту не существует таких дней, когда бриться и ухаживать за телом по лунному календарю не рекомендуется.

Сентябрь

Вслед за сверх положительным августом первый месяц осени вносит свои коррективы в общее благосостояние. Бриться по лунному календарю в сентябре лучше всего 23,25, 26, 27, н о и остальные дни негативно на удалении волос не скажутся, за исключением 9 и 10 сентября. В эти дни процедуру астрологи проводить не рекомендуют.

Октябрь

В октябре лучше всего для ухаживания за собой подойдет 19, 23-26 числа.

В остальные дни Луна тоже будет благоприятна к процедуре, но стоит отказаться от удаления лишних волос или иных процедур 9 октября, так как луна в фазе новолуния в этот день - не лучшее время для любых изменений во внешности.

Ноябрь

Ноябрь 2018 так же, как и большинство остальных месяцев в году, вполне благополучно влияет на процессы по уходу за внешностью. Лучшим периодом для этих целей является 1, 5-6 ноября. Но, с 7 по 10 ноября стоит отказаться от любых процедур, кроме того, это время неблагоприятно и для трудовой деятельности, поэтому эти дни стоит провести в кругу семьи.

Декабрь

В целом, декабрь 2018 по лунному календарю весьма неплох для того, чтобы бриться, а также проводить другие манипуляции с волосами. Особенно хорошо повлияет на взаимодействие с небесным светилом, если вы в этот период не только удалите лишние волосы на теле, но и сделаете новую прическу.

Для таких манипуляций лучшим периодом будет промежуток с 19 по 26 декабря , но 7 декабря от любой процедуры стоит отказаться, так как новолуние в этом месяце не способствует успешному уходу за красотой.

Сегодня мы детально рассмотрели каким образом луна может играть ключевую роль в проведении процедур по удалению лишних волос на теле, и в какие дни лучше всего делать эпиляцию и депиляцию.

Несмотря на негативное мнение о лунном календаре многих скептиков, их нелестные отзывы вмиг разбиваются о тысячи известных фактов влияния лунных фаз на процессы ухода за телом.

Поэтому, прежде чем соглашаться на глобальные процедуры по изменению внешности, загляните в лунный календарь, возможно сегодня не лучший день для этого.

Полезные советы

Первая неделя ноября не слишком удачна для важных процедур, имеющих отношение к косметологии. Хотя Венера будет гостить в своем родном знаке, советуем избегать операций в начале месяца – 1-5 ноября 2017 . В эти дни позаботьтесь о коже или волосах не слишком агрессивными методами.

7 ноября 2017 Венера перейдет в знак своего изгнания – Скорпион, а это значит, что будет складываться не самая удачная обстановка для проведения различных пластических операций . Впрочем, благоприятные аспекты в это время сгладят весь негатив, и можно будет получить более-менее удачный результат. Наиболее удачные дни для операций и мезотерапии – 8 и 15 ноября 2017 .

Луна в этом месяце растет с 1 по 3 и с 18 по 30 ноября 2017 . В эти дни хорошо делать питательные маски для лица и тела, а вот при убывающей Луне удачнее заняться скрабами и очищением – с 4 по 17 октября 2017 . Помните о том, что следует избегать негативных дней!

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♓♈ 1 НОЯБРЯ, среда, 13-й, 14-й лунный день с 16:15. РЫБЫ , ОВЕН с 09:43

Луна без курса с 00:07 до 09:42

Начало месяца не благоволит каким-либо серьезным процедурам. При использовании стандартных процедур по уходу за кожей лица (к примеру, питательные и успокаивающие маски для лица) необходимо ограничиться простыми и доступными домашними средствами . Не следует сегодня прибегать к агрессивным методам ухода, а также стоит избегать использования гормональных препаратов. Подавляющее большинство процедур следует отложить на другие, более благоприятные дни. До 9:42 и вовсе не стоит начинать что-либо новое.

Фитнес : красивые и упругие ягодицы и рельефный привлекательный пресс – именно на эти группы мышц следует сделать сегодня нагрузку. Тренировка будет наиболее эффективной, если вы будете чередовать подходы с аэробными упражнениями. Не увлекайтесь и не нагружайте ноги сверх меры.

♈ 2 НОЯБРЯ, четверг, 14-й, 15-й лунный день с 16:36. ОВЕН

В подобные неблагоприятные дни для сложных процедур и операций имеет смысл сделать акцент на процедурах по уходу за кожей. Сегодня из-за негативного аспекта Луна-Венера имеет смысл отложить любые агрессивные косметические процедуры (операции, уколы красоты и т.д.). В этот можно ухаживать не только за кожей лица с помощью питательных и расслабляющих масок, но и сходить в криосауну: полезное воздействие данной процедуры направлено на обновление и омоложение кожного покрова в целом.

Фитнес : продолжайте работать над ягодичными мышцами; сегодня можно несколько разнообразить тренировку, усилив нагрузку на мышцы ног. Рекомендуются приседания, делайте подъемы ног лежа, лежа на боку, на животе.

♈♉ 3 НОЯБРЯ, пятница, 15-й, 16-й лунный день с 16:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 12:46

Луна без курса с 06:03 до 12:45

Наступившая пятница не благоприятствует проведению сложных косметологических процедур, и уж тем более не стоит планировать на сегодня пластические операции. Если вы планируете любые начинания до 12:45 , у них мало шансов быть удачными. После этого времени можно говорить о хороших перспективах по воплощению программы по похудению (начало). Помимо этого, в этот день заметный положительный эффект следует ожидать от похода на маникюр и педикюр. Любые агрессивные методы заботы о коже могут быть опасными.

Фитнес : отмечается высокий риск травм, существует вероятность обострения хронический заболеваний, возможны переутомления. Именно поэтому вместо силовых тренировок имеет смысл заняться йогой, сходить на фитнес, пилатес; возможны умеренные силовые тренировки с упором на мышцы ягодиц и мышцы ног.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:22

♉ 4 НОЯБРЯ, суббота, 16-й, 17-й лунный день с 17:26. ТЕЛЕЦ

ПОЛНОЛУНИЕ в 08:22

Начиная с сегодняшнего дня, наибольшую пользу вашему внешнему виду принесут процедуры, направленные на очищение кожи лица и шеи. Всякого рода очищающие маски (особенно на основе натуральных компонентов, без применения агрессивных веществ, способных повредить верхний слой кожи) возымеют еще больший эффект, если процедуры очищения сопровождать укрепляющим массажем лица и шеи. Это особенно полезно при наличии двойного подбородка, а также при «уставшей» и дряблой коже. Сложные процедуры в этот день проводить не следует.

Фитнес : любые физические нагрузки крайне нежелательны, поэтому тренировку стоит отменить. Хорошо провести этот день на свежем воздухе, на пользу пойдут неторопливые загородные прогулки.

♉♊ 5 НОЯБРЯ, воскресенье, 17-й, 18-й лунный день с 17:58. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 13:26

Луна без курса с 12:28 до 13:25

В это воскресенье направьте ваши усилия на активный отдых. Рекомендованы водные процедуры, поэтому сауна, баня, ванны, бассейн или даже простой контрастный душ поднимут жизненный тонус, улучшат самочувствие и внешний вид. Полезен массаж , в том числе и стоун-терапия, которая может стать катализатором оздоровительных процессов в организме. Сегодня можно также удалять пигментные пятна и веснушки, выравнивать цвет лица, посещать солярий. Найдите время для ухода за руками и не забывайте об эффективности очищающих масок. При Луне без курса не начинайте новых процедур.

Фитнес : польза сегодня будет от упражнений на различные группы ножных мышц, включая мышцы бедер. Однако не стоит зацикливаться только на силовых упражнениях для данной области: в этот день рекомендована общеукрепляющая тренировка, из которой следует исключить силовые нагрузки на руки и плечи.

♊ 6 НОЯБРЯ, понедельник, 18-й, 19-й лунный день с 18:38. БЛИЗНЕЦЫ

Продолжаем активную борьбу за чистый и светлый лик с помощью процедур по удалению ненавистных пигментных пятен, поднадоевших веснушек. Чтобы вернуть ровный цвет лица, сходите в косметический салон или используйте домашние маски: регулярные маски из петрушки, капустных листьев и кефира, сырого картофеля и мякоти помидора помогут значительно осветлить пигментные пятна . Вообще, в этот период стоит больше внимания уделять именно внешним факторам, улучшающим вашу внешность. Полезен уход за руками, можно сходить в солярий, на массаж. Сауна, баня или простая ванна также творят чудеса в этот день.

Фитнес : распределите нагрузку равномерно по всему телу, однако поберегите плечевые мышцы и мышцы рук. Интенсивность нагрузки должна быть средняя. Сегодня особенно внимательно следите за дыханием: вдохи-выдохи должны быть ровными и легкими. При малейшем сбое следует остановить тренировку и нормализовать дыхание.

Красота: календарь лунных дней

♊♋ 7 НОЯБРЯ, вторник, 19-й, 20-й лунный день с 19:30. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 13:45

Луна без курса с 13:39 до 13:44

Этот вторник дарит массу возможностей тем, кто хочет выглядеть лучше. Помимо простых косметологических процедур (очищающие маски, скраб для лица), направленных на выравнивание тона кожи и борьбу за ее здоровый вид, можно начинать лечение кожи (но не при Луне без курса). Можно осуществлять удаление нежелательных волос с лица (депиляция, эпиляция сегодня вообще весьма эффективны). Тем, кто хочет подправить летний загар, солярий предоставит такую возможность. Выщипывание и формирование бровей , уход за руками, водные процедуры, массаж – можно смело браться и за эти мероприятия в текущий вторник. Кроме этого, есть шанс сделать удачные покупки.

Фитнес : сегодня снова стоит поделать комплекс общеукрепляющих упражнений после хорошей разминки. Все еще не стоит нагружать мышцы верхних конечностей; есть вероятность травм плечевых суставов. Кроме того, стоит снизить нагрузку на мышцы груди. Нельзя перенапрягаться.

♋ 8 НОЯБРЯ, среда, 20-й, 21-й лунный день с 20:32. РАК

Продолжается удачный период для активного ухода за кожей лица и шеи. При Луне в Раке стоит опуститься немного ниже, обратив свое внимание и на зону декольте. Сегодня разрешены также некоторые пластические операции и многие инвазивные салонные процедуры: пластика лица, мезотерапия лица и так далее. Хорошо получатся перманентный макияж и татуировки . Рекомендован уход за зубами, стоматолог: можно исправлять прикус, наращивать зубы, протезировать и прочее. Среди всех видов массажа сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Можно удалять нежелательные волосы с лица, делать эпиляцию или депиляцию. После сложного дня рекомендована ароматерапия.

Фитнес : замечательный день для того, чтобы поработать над укрепляющими упражнениями с упором на мышцы спины и ног. Сегодняшняя тренировка требует хорошего разогрева, в чем могут помочь суставная гимнастика, беговая- и велодорожка. Однако локтевые суставы сегодня надо поберечь, так как они подвержены травмам. Силовые упражнения для грудных мышц также нежелательны.

♋♌ 9 НОЯБРЯ, четверг, 21-й, 22-й лунный день с 21:42. РАК , ЛЕВ с 15:29

Луна без курса с 08:14 до 15:28

Большая часть дня (до 15:28 ) не благоприятствует началу каких-либо процедур. Можно продолжать делать очищающие маски, использовать скраб для лица, удалять нежелательные волосы, однако начало любых сложных косметических процедур и операций (пластические операции на лице и животе) лучше отложить до 20:30 по московскому времени из-за . Не забывайте, что, обрабатывая кожу скрабами, их нельзя наносить на область вокруг глаз. Можно также продолжать мероприятия по лечению кожи (особенно эффективна будет мезотерапия). Можно делать лимфодренажный массаж. Используйте преимущества, которые дает ароматерапия.

Фитнес : следует приступить к работе над икроножными мышцами, заняться прокачкой так называемых камбаловидных мышц . Тренировка должна быть ровной, подходы должны совершаться через равномерные промежутки времени; кардио упражнения нежелательны, как и нагрузки на мышцы груди, позвоночник. Новые упражнения пробуйте после 15:28.

♌ 10 НОЯБРЯ, пятница, 22-й, 23-й лунный день с 22:58. ЛЕВ

Четвертая фаза Луны с 23:35

Займитесь сегодня чем-нибудь простым – тем, от чего благоприятный эффект, оказываемый на ваш внешний облик, будет заметен сразу же. В эту пятницу замечательно получится маникюр; можно также сходить на педикюр. Займитесь волосами – при Луне во Льве это самое правильное решение. Сходите на наращивание ресниц, волос; если вы хотите иметь густые волосы, на сегодня стоит также запланировать посещение парикмахера . Нелишним будет поделать очищающие маски. Сложные косметологические процедуры и операционные вмешательства сегодня будут не только малоэффективны, но и опасны.

Фитнес : высокий риск обострения хронических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний. От тренировки лучше отказаться вовсе.

♌♍ 11 НОЯБРЯ, суббота, 23-й лунный день с 00:00. ЛЕВ , ДЕВА с 19:42

Луна без курса с 11:55 до 19:41

Многим захочется использовать возможности выходного дня, однако в эту субботу не рекомендуется начинать какие-либо новые процедуры в период с 11:55 до 19:41 . Остальное время можно использовать для того, чтобы постричься, озаботиться выявлением проблем в области кожного покрова головы и волос. Запланируйте посещение косметолога, трихолога. В этот день рекомендован специальный уход за ногтями и пальцами ног; также сегодня будет эффективным лечение грибка. Можно смело отправляться за покупками, если назрела необходимость пополнить гардероб, приобрести что-нибудь из косметики или украшений. Но лучше, если вы пойдете по магазинам до 12:00.

Фитнес : на этот день хорошо бы запланировать командные игры, такие как волейбол, баскетбол, футбол. Приветствуются упражнения для ног, особенно на стоп. Можно заняться аэробикой, однако следует избегать заметного увеличения частоты сердечных сокращений, нагрузок на позвоночник.

♍ 12 НОЯБРЯ, воскресенье, 24-й лунный день с 00:15. ДЕВА

Душа и тело может требовать отдыха в этот воскресный день, однако не поленитесь использовать свободное время для того, чтобы организовать правильный уход за ногтями (особенно сегодня хорошо получится педикюр). Займитесь удалением мозолей, уделите время борьбе с грибковыми заболеваниями ног. Если есть возможность и необходимость, посетите косметолога, трихолога. Кроме стрижки, сегодня показана такая парикмахерская процедура, как наращивание волос. Если желаете иметь пышные и подкрученные ресницы, сходите в салон для их наращивания. Укрепляющие, тонизирующие, питательные и очищающие маски также помогут извлечь пользу с этого выходного дня.

Фитнес : большую важность сегодня имеют упражнения на укрепление голеностопных суставов – как силовые, так и упражнения на балансирование. Полезны ходьба по ступенькам, бег и езда на велосипеде. Попрыгайте со скакалкой.

♍ 13 НОЯБРЯ, понедельник, 24-й, 25-й лунный день с 01:31. ДЕВА

Луна без курса с 18:45

Сегодня все новые процедуры стоит успеть начать делать до 18:45 по московскому времени . Сам день по показаниям и противопоказаниям зеркально похож на минувшее воскресенье. Помимо очищающих масок для лица, наращивания ресниц и волос, можно добиться хорошего результата при лечении грибка, удалении огрубевшей кожи со ступней, придании красивой формы ногтям ног. Не забывайте про такие элементы, которые можно добавить к классической процедуре педикюра, как массаж ног и наращивание ногтей.

Фитнес : необходимы нагрузки на стопы, мышцы голени. Можно разнообразить тренировки, включив в них упражнения с балансировочным диском, упражнения на растяжку и разработку стопы. Возможны травмы даже при условии неуязвимости данной зоны, поэтому не стоит выполнять упражнения из последних сил. Утренняя тренировки будет эффективнее вечерней.

Лунный календарь красоты 2017 года

♍♎ 14 НОЯБРЯ, вторник, 25-й, 26-й лунный день с 02:46. ДЕВА , ВЕСЫ с 02:27

Луна без курса до 02:26

Текущий вторник хорош для того, чтобы заняться улучшением вашей внешности системно, при помощи соответствующих специалистов. Если вы давно мечтаете о новом образе, обязательно запланируйте на этот день посещение визажиста , который поможет вам подчеркнуть собственную красоту или выбрать новый удачный стиль. Вновь подходящее время для того, чтобы нанести визит в солярий, подправить загар. Приветствуются и процедуры по выравниванию цвета лица; можно избавляться от веснушек и пигментных пятен. Скрабы и маски для очищения сегодня также будут нелишними. Сходите в сауну или бассейн; совместите поход с массажем.

Фитнес : сегодняшним тренировкам ничего особо не мешает, однако стоит отказаться от тяжелых тренировок. Имеют смысл упражнения на открытом воздухе, растяжки, суставная гимнастика, йога, пилатес. Упражнения, при которых происходит сгибание и скручивание средней части тела, следует выполнять осмотрительно (особенно при проблемах с почками).

♎ 15 НОЯБРЯ, среда, 26-й, 27-й лунный день с 03:59. ВЕСЫ

День предоставляет на выбор немалый перечень возможностей: можно сходить к стоматологу для того, чтобы полечить зубы и скорректировать улыбку; есть смысл отправиться в солярий, озаботиться проблемой цвета лица и удалением пигментных пятен . Массажные процедуры будут весьма кстати для тех, кто планирует воплотить в жизнь антицеллюлитные программы (начало). Кроме того, сегодня разрешена пластика лица и груди. Немалый эффект следует ожидать от мезотерапии. Кто не нуждается в столь кардинальных процедурах, может заняться волосами (включая их лечение), сходить к визажисту. Сходите в бассейн, баню или просто прошвырнитесь по магазинам.

Фитнес : стоит заняться йогой, пилатесом; если вы уделили им время вчера, можно активно поплавать в бассейне, однако избегайте переохлаждения; больше активных общеукрепляющих упражнений, которые улучшают кровообращение; силовые упражнения лучше оставить на другой день.

♎ ♏ 16 НОЯБРЯ, четверг, 27-й, 28-й лунный день с 05:11. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 11:19

Луна без курса с 03:50 до 11:18

Это последний день текущего месяца, когда следует ожидать крайне благоприятного результата на кожу от воздействия на нее препаратов, вводимых с помощью инъекций в рамках мезотерапии. Если вы давно не решались на «уколы красоты», не упустите эту возможность! Не менее явного положительного эффекта для кожи можно добиться сегодня с помощью процедур выравнивания цвета, удаления пятен, веснушек. В этот день хорошо ложится загар; можно также вернуть коже здоровый вид с помощью лимфодренажного или другого вида массажа, водных процедур. Не пренебрегайте ароматерапией. Новые процедуры лучше начинать после 11:18.

Фитнес : сегодня можно заняться любым комплексом общеукрепляющих упражнений, которые минимально воздействуют на репродуктивную область. Опасны упражнения на растяжку для этой зоны. Очень полезна гимнастика для лица и шеи.

♏ 17 НОЯБРЯ, пятница, 28-й, 29-й лунный день с 06:21. СКОРПИОН

Текущая пятница не радует широким спектром возможностей для того, чтобы кардинально поработать над своим образом. Сегодня следует ограничиться простыми косметологическими процедурами, применением самых безопасных косметических средств для масок и скрабов. Можно также сделать маникюр, педикюр. Нелишним будет сходить на процедуру лимфодренажного массажа: вкупе с ароматерапией такой массаж сегодня поможет не только наладить лимфоток, поспособствовать коррекции фигуры и избавлению от морщин, но и даст неплохие предпосылки для снятия внутреннего напряжения в этот довольно стрессовый день.

Фитнес : накануне новолуния не следует истощать свой организм тренировками, поэтому сегодня лучше отдохнуть от посещения зала.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 14:40

♏ ♐ 18 НОЯБРЯ, суббота, 29-й, 30-й лунный день с 07:30, 1-й лунный день с 14:40.

Сегодня все еще присутствуют риски, которые делают данный день не самым благоприятным для усиленного ухода за своим телом, однако основные неприятности следует ожидать от использования косметических средств, содержащих слишком активные и агрессивные компоненты. Наиболее безопасны простые и привычные питающие и тонизирующие маски . Несмотря ни на что, сегодня имеет смысл продолжить мероприятия в рамках борьбы с целлюлитом (также день подходит для их начала), нелишним будет взяться комплексно за оздоравливающие процедуры.

Фитнес : сегодня необходимы упражнения на бицепс, на прокачку плечевых мышц; организм требует нагрузок, однако будьте аккуратны – отмечается высокий риск травм. Также в этот период стоит исключить упражнения, которые могут вызвать травму бедра, навредить ягодичным мышцам, копчику.

♐ 20 НОЯБРЯ, понедельник, 2-й, 3-й лунный день с 09:39. СТРЕЛЕЦ

Новая неделя начинается с более благоприятного эмоционального фона. Сегодня стоит уделить еще больше внимания борьбе с целлюлитом . Тем, у кого нет противопоказаний от массажных воздействий и разогреваний, можно порекомендовать заранее записаться к хорошему массажисту, чтобы сполна воспользоваться преимуществами, которые предоставляют разные виды массажа для похудения . Удачное время для начала любой индивидуальной антицеллюлитной программы. Для улучшения состояния кожи лица сегодня стоит использовать только питательные и успокаивающие маски.

Фитнес : проведите время в спортзале, придавая корректируя форму мышц рук, укрепляя их. Тренировка принесет еще большую пользу, если включить в нее кардио упражнения (но без нагрузки на ноги, то есть, прыжков и бега!).

Лунный календарь здоровья и красоты

♐ ♑ 21 НОЯБРЯ, вторник, 3-й, 4-й лунный день с 10:36. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 10:14

Луна без курса с 03:26 до 10:13

Фитнес : направьте вашу энергию на работу с мышцами груди. Увеличьте эффективность тренировки, включив в программу кардио упражнения. Интенсивность последних должна быть умеренная, учитывая уязвимость позвоночника и суставов ног.

♑ 22 НОЯБРЯ, среда, 4-й, 5-й лунный день с 11:26. КОЗЕРОГ

Процедуры омоложения и лечения кожи сегодня также являются самым желательным и правильным времяпрепровождением для тех, кто в этом нуждается. Современная косметология предлагает широчайший спектр методов, однако к данному вопросу следует подходить без фанатизма, проконсультировавшись с хорошими специалистами , изучив все варианты, противопоказания. Сегодня даже простые маски будут весьма и весьма эффективны. Полезно в этот день заниматься ногтями рук и ног , волосами, ресницами, бровями; можно делать покупки.

Фитнес : сегодняшняя тренировка должна быть ориентирована на мышцы груди. Есть определенная опасность, связанная с уязвимостью костей (особенно позвоночника), поэтому не рекомендуется работать до переутомления; делайте достаточные для отдыха перерывы между подходами.

♑♒ 23 НОЯБРЯ, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 12:08. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 23:15

Луна без курса с 13:33 до 23:14

Омолаживающие процедуры все еще могут оказывать наиболее заметный положительный эффект, однако, если вы не приступили к ним ранее, не стоит сегодня начинать новые в период с 13:33 до 23:14 . В целом сегодняшний четверг открывает все же возможности, что и два предыдущих дня: можно лечить кожные заболевания, посещать парикмахера, делать маникюр и педикюр. Можно оказывать достаточно интенсивное воздействие на кожу в эти дни, однако не рекомендуется заниматься выведением шрамов и рубцов с кожи. Также нельзя делать перманентный макияж, наносить татуировки.

Фитнес : этот четверг, как и два предыдущих дня, предоставляет замечательную возможность укрепить мышцы груди. Кардио упражнения могут увеличить эффективность упражнений, однако сегодня высокий риск переломов конечностей, так что следует проявлять осторожность с прыжками и прочей активностью.

♒ 24 НОЯБРЯ, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 12:43. ВОДОЛЕЙ

Наступает активный период пребывания Луны в Водолее, когда имеет смысл озаботиться укрепляющими и оздоравливающими процедурами для бедер и голеней . Рекомендован укрепляющий массаж, который поможет решить немало проблем: от снятия усталости до артрита и плоскостопия. Продолжайте заниматься мероприятиями по уходу за пальцами рук и ног, чисткой и полировкой ногтей. Сегодня весьма эффективен массаж камнями ; можно порекомендовать посещение сауны, бани, бассейна.

Фитнес : наибольшую пользу принесут упражнения, направленные на укрепление позвоночника; можно использовать комплекс кардио упражнений высокой интенсивности при условии исключения нагрузки на ноги (особенно на область лодыжек).

♒ 25 НОЯБРЯ, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 13:12. ВОДОЛЕЙ

Последняя суббота этого месяца пройдет под влиянием негативного аспекта Луна-Венера , а это означает повышенный риск от проведения любых пластических операций и применения сложных косметологических процедур. Используйте это время для релаксации организма, чему будет способствовать массаж (особенно массаж ног и стоун-терапия), различные водные процедуры. Если вам по каким-то причинам противопоказано посещение бани, сауны (или даже горячая ванна), имеет смысл найти время для того, чтобы поплавать в бассейне. Сегодня также не стоит покупать что-то из одежды, парфюмерии, украшений .

Фитнес : обойдитесь сегодня без силовых упражнений на ноги; хороший результат следует ждать от аэробных упражнений; рекомендовано посещение бассейна, приветствуются командные игры на воде, интенсивные водные тренировки.

♒♓ 26 НОЯБРЯ, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 13:36. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 11:04

Вторая фаза Луны с 20:01

Луна без курса с 05:37 до 11:03

В этот выходной день отмечается высокий уровень рисков и противопоказаний, а это означает, что нам не стоит планировать на сегодня какие-либо серьезные процедуры и пластические операции. Используйте это воскресенье по назначению – то есть, для релаксации и восстановления организма . Очень полезным окажется посещение бани или сауны, которое получится совместить с процедурой укрепляющего массажа ног и всего тела. Поделайте питательные маски для кожи; используйте эфирные масла для создания соответствующего настроения, для релаксации мозга и всего организма в целом.

Фитнес : отдохните сегодня без физических упражнений. День опасен не только для силовых нагрузок в спортзале, но и фитнеса.

♓ 27 НОЯБРЯ, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 13:58. РЫБЫ

День благоволит многим процедурам, однако наиболее эффективной сегодня будет забота о здоровье и красоте ног . Основной упор следует сделать на расслаблении стоп. Для этого следует использовать травяные и контрастные ванночки для ног. Они помогут не только снять усталость и улучшить кровообращение, но и отлично смягчают кожу. Имеет смысл использовать отвары мать-и-мачехи, мяты, шалфея. Это позволит также избавиться от грибка на начальных стадиях его возникновения. Наилучший эффект на организм такие ванны оказывают совместно с сеансами ароматерапии.

Фитнес : займитесь общеукрепляющими упражнениями для туловища, мышц живота. Добиться лучшего результата помогут кардио упражнения, однако никаких прыжков и беговой дорожки, так как очень уязвимы ступни.

♓♈ 28 НОЯБРЯ, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 14:18. РЫБЫ , ОВЕН с 19:31

Луна без курса с 15:09 до 19:30

Продолжаем релаксировать под запахи эфирных масел и трав, делать расслабляющие ванночки для ног, лечить гибок. Для лечения запущенных случаев грибка имеет смысл обратиться к специалисту, так как ванночки с лекарственными травами, ванночки с солью, уксусом, хозяйственным мылом и прочие рецепты в рамках нетрадиционной медицины могут оказаться не только бесполезными, но и опасными . Не стоит начинать лечение грибка с 15:09 до 19:30 , так как оно может оказаться малоэффективным. День также хорош для приобретения новой одежды, духов, ювелирных изделий.

Фитнес : нет каких-либо препятствий для полноценной тренировки мышц живота, туловища в целом с условием исключения упражнений, которые могут с большой долей вероятности травмировать стопы. Бег, тренировку на велотренажере отложите на другой раз.

♈ 29 НОЯБРЯ, среда, 11-й, 12-й лунный день с 14:39. ОВЕН

Луна в Овне вновь начинает влиять на наш организм в этом месяце, а, следовательно, снова наступает время активного ухода за кожей лица. Вы можете сегодня сделать любую маску, которая питает поры кожи, воздействует на них укрепляюще и тонизирует. Не стоит сегодня пользоваться скрабами и делать очищающие маски . Вместо этого имеет смысл сходить, к примеру, на криотерапию (если нет противопоказаний). Рекомендована процедура криомассажа, которая вернет коже молодость и красоту, поможет стать ей более эластичной и упругой.

Фитнес : необходимо увеличить нагрузку на пресс по сравнению со вчерашним днем. Поработайте также над ягодичными мышцами. Приветствуются интенсивные кардио упражнения с нагрузкой на ноги.

♈♉ 30 НОЯБРЯ, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 15:00. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 23:39

Луна без курса с 21:37 до 23:38

Эмоционально сложный день, в течение которого не следует упускать ни одной возможности, чтобы предоставить отдых коже лица и головы. Очень полезны протирания лица кусочками льда из настоев ромашки, шалфея, мяты, других трав. Для головы будет полезен улучшающий кровообращение массаж, который, вдобавок ко всему, улучшит состояние корневой системы волос. Полезны все те же питательные маски, посещение криосауны. Не затягивайте этот непростой день. Ложитесь спать не позже 22:00 , чтобы дать себе возможность отдохнуть, хорошенько выспавшись.

Фитнес : прорисовываем кубики пресса, качаем ягодицы. Не затягивайте сегодняшнюю тренировку, а при наличии неприятных ощущений, болей в голове, утомления следует немедленно прекратить выполнение упражнений.

Лунный календарь косметологии на ноябрь 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-3, 18-30
Очищающие маски:	4-17
Скраб для лица:	7-9, 14-17
Омолаживающие процедуры:	19, 21-23
Лечение кожи:	7-9, 21-23
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	5-7, 14-16
Уход за зубами, стоматолог:	8, 9, 15
Маникюр:	3, 10. 17, 21-24
Уход за руками:	5-7
Педикюр:	3, 10-13, 17, 21-24
Загар, солярий:	5-7, 14-16
Пирсинг на лице:	8, 9, 15
Пластика лица, мезотерапия лица:	8, 15
Пластика живота:	15
Пластика груди:	15
Массаж:	5-7, 14-16, 20, 24-26
Стоун-терапия:	5, 7, 15, 24, 25
Лимфодренажный массаж:	8, 9, 16, 17
Ароматерапия:	7-9, 16-18, 26-28
Криосауна:	2, 29, 30
Депиляция, эпиляция:	7-9
Удаление нежелательных волос с лица:	7, 8
Программы по похудению (начало):	3
Антицеллюлитные программы (начало):	15, 19, 20
Оздоравливающие процедуры (начало):	19
Сауна, баня, ванны, бассейн:	5-7, 14-16, 24-26
Наращивание ресниц, волос:	10-13
Окрашивание ресниц, бровей:	21-23
Выщипывание и формирование бровей:	7, 8
Перманентный макияж и татуировки:	8, 15
Посещение парикмахера:	10-13, 22, 23
Посещение косметолога, трихолога:	11, 12, 15
Посещение визажиста:	14, 15
Лечение грибка:	11-13, 27, 28
Покупки:	7, 11, 13, 15, 22, 28
Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций:	2-4, 9, 10, 17, 18, 25, 26
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	8, 14, 15

Полезные советы

В апреле 2017 Венера повернет из ретро движения в прямое и будет делать несколько крайне негативных аспектов с Сатурном, поэтому для серьезных пластических операций этот, как и предыдущий месяц, не подойдет.

Любые вещи, имеющие отношение к бьюти-индустрии, покупкам вещей и косметики, будут встречать некоторые препятствия на своем пути. Помните об этом, с осторожностью записывайтесь на любые процедуры в салоны красоты и ходите за покупками.

Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на апрель 2017

ВНИМАНИЕ! Самые опасные дни для серьезных процедур, направленных на кардинальную смену имиджа, а также сложных процедур по омоложению и улучшению внешнего вида: 3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26 апреля.

Очищающие процедуры для тела, лица и волос лучше делать в дни убывающей Луны - с 11 по 24 апреля . В эти дни очищение будет намного более эффективным.

Читайте также: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на апрель 2017

Питательные маски для кожи и волос планируйте в дни растущей Луны – с 1 по 10 и с 26 по 30 апреля . Помните, что в эти дни нельзя делать татуировки, пирсинг или записываться на мезотерапию, так как при растущей Луне любые подобные процедуры будут проходить более болезненно!

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♊ 1 АПРЕЛЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 08:36. БЛИЗНЕЦЫ

Весна уже заступила за порог обеими ногами, а ваш организм еще не оправился от зимних холодов и авитаминоза? Сегодня выходной день, который следует посвятить посещениям специалистов в области косметологии, мануальных терапевтов . Собирайте информацию, составляйте график процедур на месяц вперед: эта работа принесет свои плоды. Из конкретных действий можно порекомендовать общеукрепляющий массаж, улучшающий тонус организма. Есть смысл поделать питательные маски для лица и зоны декольте. Сегодня не стоит делать маникюр и педикюр, однако рефлекторный массаж зон кистей окажет благоприятное воздействие на состояние ногтей.

Фитнес : в этот день пользу принесут общеукрепляющие упражнения, которые позволяют сбросить лишний вес. Тренировки должны быть умеренными, перегрузки чреваты травмами (особенно это касается мышц верхних конечностей). Избегайте стрессов – сегодня нервная система является нашим слабым местом.

♊♋ 2 АПРЕЛЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 09:20. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 21:27

Луна без курса с 17:43 до 21:26

Луна продолжает расти в Близнецах, а это значит, что мы продолжаем работать над изучением собственных ошибок и составляем программу ухода за красотой и здоровьем. Особое внимание посвятите проблеме вредных привычек (в этой сфере также стоит посоветоваться со специалистами). День воскресный, поэтому уделите время простым процедурам, вроде масок для питания кожи лица, восстанавливающему массажу. Какие-либо сложные процедуры по очищению кожи рук (включая маникюр и подрезание ногтей) сегодня лучше не осуществлять.

Фитнес : в этот день отмечается высокий уровень опасности. Моральная подавленность, головные боли, нарушения метаболизма – все эти неприятности, которые весьма вероятны в этот день, вряд ли смогут настроить вас на активную тренировку. Поэтому рекомендован отдых или легкие расслабляющие тренировки.

♋ 3 АПРЕЛЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 10:13. РАК

I четверть, вторая фаза Луны с 21:39

Упругая грудь – мечта любой женщины. Начните воплощать свою мечту в реальность прямо с понедельника. Однако все процедуры и мероприятия в этом направлении должны быть абсолютно естественными . Пластика, операции противопоказаны. Рекомендован массаж груди, питательные маски на основе натуральных продуктов (особенно полезны маски из кисломолочных продуктов) помогут заметно улучшить тонус кожи. Солярий принесет больше вреда, чем пользы. Не стоит также планировать на сегодня посещение парикмахерской, завивку, мытье головы.

Фитнес : Луна в Раке благоприятствует активным тренировкам (да и активному времяпрепровождению), однако день характеризуется крайне негативными аспектами. Помимо опасности травм, существует высокий риск повышения кровяного давления, обострения хронических заболеваний, нервных срывов. Из программы тренировок следует исключить все упражнения, которые увеличивают риск травм . Используйте такие простые упражнения, направленные на прокачку мышц тазовой области и бедер, как приседания, подъем коленей и прочее.

♋ 4 АПРЕЛЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 11:15. РАК

Луна без курса с 23:45

В качестве дополнительных мероприятий по уходу за грудью можно порекомендовать гидромассаж . Это самый простой, но эффективный способ улучшить кровоснабжение данной зоны. Хорошо тонизируют кожу маски из обычного лимона или огурца. Также можно нанести на кожу груди смесь из взбитых сливок с клубникой. Четверть часа – и визуальный эффект будет очевиден. Сегодня все еще нельзя загорать, применять сильнодействующие косметические средства.

Фитнес : в этот день можно несколько интенсифицировать нагрузку на зону бедер, на ноги. Можно позаниматься на тренажерах, используя эффективные упражнения, направленные на прокачку ягодиц, бедер, икроножных мышц. Риски все еще присутствуют, однако связаны они главным образом с высокой вероятностью нервного перенапряжения .

♋♌ 5 АПРЕЛЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 12:24. РАК , ЛЕВ с 01:14

Луна без курса до 01:13

День пройдет под знаком Льва, что должно сподвигнуть вас на активные действия по приведению в порядок волос. Сегодня можно и нужно посещать парикмахерскую, окрашивать, наращивать волосы и даже делать очень мелкую завивку. Если не вы не планируете стричься, или по каким-то причинам не успели попасть в салон, подстригите кончики волос . Этим самым вы гарантируете себе, что они не будут сечься долгий период времени. Также сегодня можно наращивать ресницы и красить брови. Все прочие мероприятия по заботе о красоте своего тела лучше отложить на другие дни.

Фитнес : день пройдет фактически без рисков, поэтому займитесь активно общеукрепляющими силовыми тренировками. Можно практически все, за исключением аэробных упражнений , которые сегодня могут оказать негативную нагрузку на сердечную мышцу. Также не стоит включать в программу тренировок упражнения для прокачки мышц пресса.

♌ 6 АПРЕЛЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 13:36. ЛЕВ

День неблагоприятен для очень многих процедур, поэтому не стоит ожидать от него слишком многого. Сегодня нельзя осуществлять пилинг кожи (тем более процедуры глубокой очистки кожи с помощью активных косметических препаратов). Нельзя посещать солярий . Удаление волос на теле также не имеет большого смысла, так как они после вырастут быстрее, чем обычно. Единственное удачное решение – это поход в парикмахерскую (если вы не успели сделать этого вчера), где вы можете дать своей фантазии шанс разгуляться на полную катушку.

Фитнес : кардио упражнения в этот день могут быть опасны. Кроме того, день грозит импульсивными вспышками настроения, из-за чего вы можете не рассчитать нагрузки в спортзале. В целом, день способствует силовым тренировкам , однако будьте внимательны в процессе выполнения упражнений, чтобы правильно рассчитать свои силы.

♌♍ 7 АПРЕЛЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 14:49. ЛЕВ , ДЕВА с 07:20

Луна без курса с 03:16 до 07:20

Когда Луна проходит по знаку Девы, наступает удачное время для большого количества процедур, с помощью которых вы станете красивее и здоровее . Главное, найти для всего этого время. Начните с питательных масок для волос. Затем можно нарастить ресницы. После этого посетите массажный салон, где специалисты поработают над вашими ногами. Можно активно побороться с целлюлитом с помощью контрастного гидромассажа. А нервную систему успокоит расслабляющая ванна, которая вкупе с сеансами ароматерапии будет просто незаменима в этот день. А вот чистка кишечника и клизмирование сегодня противопоказаны. Кроме того, следует воздержаться от переедания и приема в пищу тяжелых продуктов . После захода солнца можно сделать маникюр и педикюр.

Фитнес : сегодняшний день лучше всего использовать для прокачки мышц нижних конечностей, тренировок так называемых мышц-стабилизаторов и укрепления опорно-двигательного аппарата в целом. В этом смогут помочь простые, но эффективные упражнения, в которых надо будет задействовать балансировочные полусферы , фитболы. Упражнения для средней части туловища сегодня нежелательны.

Лунный календарь здоровья и красоты

♍ 8 АПРЕЛЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 16:02. ДЕВА

Чем можно в плане красоты разнообразить сегодняшний день, который вновь пройдет под Луной в знаке Девы? Если вам не чужды эксперименты, то, помимо всех тех рекомендаций, которые были даны на день предыдущий, в эту субботу можно использовать для плетения дредов и афро косичек . Сегодня также можно прибегнуть к фитотерапии, которая поможет похудеть, очистить ваш организм, сделав вас моложе и красивее. Никаких сложных процедур сегодня делать нельзя!

Фитнес : упор в тренировках следует делать на прокачку мышц ног (главным образом, речь идет о мышцах голени, голеностопных суставах). Сегодня, когда риск травм минимален, приветствуются командные игры: волейбол, футбол. Также можно позаниматься на беговой дорожке, велотренажере, или просто совершить парковую пробежку.

♍♎ 9 АПРЕЛЯ, воскресенье, 13-й, 14-й лунный день с 17:14. ДЕВА , ВЕСЫ с 15:35

Луна без курса с 11:21 до 15:34

Первая половина дня пройдет под знаком Девы. Однако не стоит затевать что-либо серьезное с 11:21 до 15:34 , так как Луна без курса сведет ваши усилия на нет. Ближе к вечеру рекомендуется заняться своим лицом , поделав питательные маски на натуральной основе. Имеет смысл посетить массажиста, который сделает вам профилактический массаж ягодиц, бедер и живота: это очень полезная процедура в борьбе с появлением разрывов в соединительной ткани, то есть, растяжек.

Фитнес : особых рисков сегодня можно не бояться. Активное время для тренировок – утро, до 11:21, и вечер, после 15:34. Днем можно отдохнуть – активные тренировки вряд ли произведут ощутимый эффект. Первую половину дня посвятите упражнениям для нижних конечностей, командных игр. В вечернее время рекомендуется посетить бассейн, сходить на занятия по йоге.

♎ 10 АПРЕЛЯ, понедельник, 14-й, 15-й лунный день с 18:25. ВЕСЫ

Негативный день, когда себе можно скорее навредить, чем принести пользу, если использовать какие-то кардинальные процедуры. Если массаж – он должен быть щадящим и релаксационным. Если маски для лица – строго натуральные (воздействие должно быть недлительным). Сегодня отмечается высокий риск травм, обострения хронических заболеваний. Об операционных вмешательствах (любые виды пластики и прочее) следует забыть в этот день.

Фитнес : рекомендован отдых. Никаких активных тренировок, забегов, тренажерных залов. Если вам уж совсем неймется, можно сходить на занятия по йоге , где вы будете выполнять самые простые упражнения, не делая усилий над организмом. Однако лучше всего провести день в покое, а вечером сходить на непродолжительную прогулку по свежему воздуху.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♎ 11 АПРЕЛЯ, вторник, 15-й, 16-й лунный день с 19:34. ВЕСЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 09:07

Весьма неблагоприятный день, когда излишняя активность может скорее навредить, нежели чем помочь наведению красоты. Несмотря на то, что Луна в Весах приветствует пластику в области лица и шеи, конкретно в этот день любые пластические операции категорически противопоказаны . В то же время, можно выделить время для посещения стоматолога, хотя сложные стоматологические процедуры лучше отложить на другой день. Однако более верным решением будет посещение массажного салона с целью профилактики растяжек. Этой цели послужит массаж с применением специальных масел, способствующих выведению шлаков из организма.

Фитнес : сегодняшний день хорош для того, чтобы уделить время несложным упражнениям из арсенала йоги. Немалую пользу принесет медитация. Если не сидится на месте без активности, рекомендуется ненапряженное плавание в бассейне . Помните, сегодня крайне высок риск получения травм и сложных переломов, так что ни на секунду не теряйте бдительность (особенно при выходе из душа, бассейна).

♎ ♏ 12 АПРЕЛЯ, среда, 16-й, 17-й лунный день с 20:42. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 01:42

Луна без курса до 01:41

Луна убывает в Скорпионе, а это значит, что пришло время по-серьезному заняться своими зубами. Приветствуется все: от простого отбеливания , до выравнивания и установки имплантов. Сегодня показана глубокая чистка лица, шеи и области декольте (если, конечно, у вас нет аллергии на активные вещества применяемых косметических средств). Также можно набивать татуировки (желательно в видимых местах). В то же время, не рекомендуется посещение солярия, использования кремов на гормональной основе. Также нежелательно посещение магазинов с целью приобретения новых туалетов.

Фитнес : сегодняшний день не несет в себе особых рисков или противопоказаний. Однако при Луне в Скорпионе в принципе не следует перегружать организм силовыми тренировками. В этот день имеет смысл применить на практике наиболее эффективные упражнения из арсенала гимнастики для лица, шеи. Это поможет не только побороться с двойным подбородком , но и придать коже лица более здоровый и молодой вид.

♏ 13 АПРЕЛЯ, среда, 17-й, 18-й лунный день с 21:48. СКОРПИОН

Сегодня поврежденная Луна, поэтому следует забыть о пластических операциях. Во всем остальном рекомендуется придерживаться той же программы, которая была намечена на предыдущий день. Продолжайте заниматься своими зубами , но лучше без особенно сложных процедур. Татуировки и пирсинг лучше не делать. Любые процедуры в области интимных зон не будут эффективными (в том числе и удаление волос) и могут вызвать нежелательное раздражение кожи.

Фитнес : продолжаем улучшать настроение и сохранять молодость с помощью упражнений для лица и шеи. По сути, несложная гимнастика для лица всегда должна присутствовать в вашей жизни, если вы хотите держать кожу в тонусе. Однако именно в этот день подобная практика будет наиболее эффективной.

♏ ♐ 14 АПРЕЛЯ, пятница, 18-й, 19-й лунный день с 22:52. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:27

Луна без курса с 07:17 до 13:26

Сегодня довольно удачный день, так как есть неплохая возможность использовать его преимущества: с утра заняться теми процедурами, которые приветствуются при Луне в Скорпионе, а после 13:27 перейти к тем, которые рекомендованы при Луне в Стрельце. Таким образом, с утра продолжаем работать над красотой зубов, пилингом лица, шеи. Впрочем, первая половина дня пройдет при Луне без курса, поэтому не стоит затевать что-либо кардинальное в области наведения красоты. Зато ближе к двум дня можно заняться удалением вросших ногтей, пойти на антицеллюлитный массаж. Татуировки и татуаж сегодня делать нельзя. После захода солнца можно сделать маникюр или педикюр.

Фитнес : первая половина дня не предназначена для серьезной активности. Самое лучшее времяпрепровождение – это та же гимнастика для лица и/или утренняя йога. После обеда наступает удачное время для того, чтобы заняться мышцами верхних конечностей . Помимо силовых тренировок, день подходит для кардио упражнений. А вот мышцы ног сегодня лучше нагружать умеренно, не доводя себя до ощущения усталости в них.

Лунный календарь красоты 2017 года

♐ 15 АПРЕЛЯ, суббота, 19-й, 20-й лунный день с 23:53. СТРЕЛЕЦ

Помимо массажа, который направлен на профилактику растяжек и борьбу с целлюлитом, а также удаления вросших ногтей, сегодняшняя суббота оставляет нам не так уж много простора для действий. Сегодня нельзя делать татуировки и татуаж, прокалывать уши и прочее. Кроме того, особую осторожность следует проявлять людям с проблемными участками кожи из-за расширенных капилляров. В таком случае сегодня стоит отказаться от ванн, посещения саун и косметических масок, так как это лишь усугубит проблему.

Фитнес : день не грозит особыми опасностями (особенно во вторую свою половину). Тем не менее, в спортивном зале стоит поберечь уязвимые участки: копчик, бедра, позвоночник. Сделайте упор на тренировке верхних конечностей , а также чередуйте эти упражнения с аэробными тренировками.

♐ 16 АПРЕЛЯ, воскресенье, 20-й лунный день с 00:00. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 21:26

Все противопоказания дня минувшего следует иметь в виду и сегодня. Поскольку Луна все еще проходит по знаку Стрельца, следует максимально эффективно использовать это время для приведения в порядок вросших ногтей . И если вы нуждаетесь в антицеллюлитном массаже , но не имели возможности найти для него время в предыдущие два дня, имеет смысл найти это время в это воскресенье – сегодня эффект от такой процедуры будет весьма заметен.

Фитнес : несмотря на довольно умеренный уровень опасности, сегодняшний день может грозить обострениями хронических заболеваний тем, у кого они имеются. Не стоит усердствовать во время тренировки, если вы знаете о каких-либо проблемах, связанных с бедрами, позвоночником или копчиком. Продолжайте работу над мышцами рук – ваши усилия будут вознаграждены.

♐ ♑ 17 АПРЕЛЯ, понедельник, 20-й, 21-й лунный день с 00:48. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 02:05

Луна без курса до 02:04

Порадуйте свое лицо особым вниманием в этот день, когда этому благоволит Луна в знаке Козерога. Сегодня можно практически все, кроме серьезных процедур на зубы. Хорошо удаляется зубной камень , лечится угревая сыпь (в том числе и в домашних условиях). Можно очищать кожу (и не только лица) с помощью скрабов (если нет специальных противопоказаний, конечно).

Фитнес : сегодняшний день подходит для выполнения упражнений, направленных на работу с мышцами груди. Разработайте комплекс тренировок в этом направлении таким образом, чтобы была возможность выполнять и аэробные упражнения. Однако в данный период стоит соблюдать осторожность, дабы не перегружать уязвимые зоны: суставы, кости скелета.

♑ 18 АПРЕЛЯ, вторник, 21-й, 22-й лунный день с 01:37. КОЗЕРОГ

День текущий продолжает день минувший в той его части, которая касается заботы о лице, а также о коже тела в целом. Однако не стоит путать заботу с таким специфическим проявлением красоты, как нанесение узоров на тело – татуировки сегодня делать запрещено (как и избавляться от оных). Также не рекомендуется пребывание на солнце без солнцезащитных кремов или посещение солярия. При применении всех остальных процедур, упомянутых ранее, необходимо помнить о том, что сегодня несколько возросли риски, связанные с некоторым обострением аллергических реакций и хронических заболеваний.

Фитнес : тренировки этого дня, направленные на прокачку мышц груди, будут особенно эффективны. Продолжаем комплекс упражнений, сочетая их с кардио тренировками таким образом, чтобы не нагружать колени, позвоночник, суставы в целом.

♑♒ 19 АПРЕЛЯ, среда, 22-й, 23-й лунный день с 02:19. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 13:52

IV четверть, четвертая фаза Луны с 12:55

Луна без курса с 12:57 до 13:51

Часть дня (до 13:52) пройдет под знаком Козерога, поэтому рекомендации на данный период времени следует брать из описания двух предыдущих дней. При этом стоит иметь в виду поврежденную Луну, которая значительно увеличивает различные риски (следует отказаться от гормональных кремов, глубокой чистки кожи). После двух часов дня нам покровительствует Луна в Водолее, а это означает необходимость антистрессовых масок (сегодня – строго на натуральной основе), стимулирующий выведение шлаков массаж, умеренное посещение солярия. Какие-либо пластические операции категорически нежелательны. Общая нервозность дня не позволит также сделать правильный выбор при покупке одежды, духов и украшений, поэтому сегодня не стоит ходить по магазинам.

Фитнес : поскольку Луна меняет фазу, значительно увеличивая риск травм, в этот день имеет смысл воздержать от посещения фитнес тренировки вовсе. Лучше выйти на легкую и непродолжительную прогулку перед сном, а также посвятить время освоению медитативных практик.

♒ 20 АПРЕЛЯ, четверг, 23-й, 24-й лунный день с 02:55. ВОДОЛЕЙ

День неудачный сменяется днем, который благоприятствует активной заботе о красоте своего тела. Несмотря на то, что при Луне в Водолее не рекомендуется делать пластические операции, несложные процедуры по удалению новообразований, по избавлению от пигментных пятен и веснушек сегодня приветствуются. В этот день хорошо ложится загар (можно посетить и солярий). Главное – не пересушивать проблемные участки кожи. Тонизирующий массаж нижней части тела, маски для борьбы с морщинами – эти мероприятия сегодня также приведут к успеху.

Фитнес : сегодняшний день хорош для общеукрепляющей тренировки, но с упором на укрепление мышц туловища, позвоночника. Если нагрузки окажутся вам по силам, можно чередовать их с кардио упражнениями. После тренировки имеет смысл посетить бассейн. А вот упражнения, которые нагружают голеностопные суставы и мышц нижней части ног следует делать с осторожностью .

♒♓ 21 АПРЕЛЯ, пятница, 24-й, 25-й лунный день с 03:25. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 22:43

Луна без курса с 21:23 до 22:42

В целом день сегодняшний мало чем отличается от предыдущего, однако есть ряд дополнительных рисков, связанных с тем, что сегодня Луна поражена Марсом. Наша кожа становится более восприимчивой к внешнему воздействию , поэтому сократите время пребывания на солнце или в солярии. Также имеет смысл отказаться от таких мероприятий по наведению красоты, как посещение парикмахерских, окрашивание волос, покупка одежды и ювелирных изделий. Помимо того, что эти действия неэффективны в дни Водолея в принципе, сегодня они могут и вовсе вас разочаровать из-за повышенной нервозности этого дня. Сегодня можно делать маникюр или педикюр.

Фитнес : нагрузки сегодня в спортивном зале должны корректироваться вашим самочувствием. Если возникает ощущение усталости, лучше перейти на легкие аэробные упражнения. Следует работать над мышцами спины и туловища в целом, но беречь кости нижних конечностей, лодыжки.

Красота: календарь лунных дней

♓ 22 АПРЕЛЯ, суббота, 25-й, 26-й лунный день с 03:52. РЫБЫ

Месяц подходит к концу, а мы не уделили должного внимания такой важной части женского тела, олицетворяющий сам образ женственности для многих мужчин, как ноги. В этот день немалый эффект будет иметь массаж рефлекторных зон стоп , который будет способствовать выведению токсинов. Если вы страдаете от грибка, то также труднее подобрать день лучше, чем сегодня, для борьбы с этим неприятным явлением. Для этого следует поделать соляные ванны, или ванночки из трав (шалфей, ромашка). Крайне важно не переусердствовать сегодня с вашей заботой о красоте ног , так как они сегодня являются уязвимой зоной. Нельзя подрезать вросшие ногти, удалять ороговелости, натоптыши и мозоли; нежелателен даже обычный педикюр. Кроме того, не рекомендуется мыть голову, делать пилинг лица и тела.

Фитнес : день просто создан для активного усваивания аэробных упражнений, который сегодня позволит эффективно сжечь лишние калории. Также имеет смысл поработать над мышцами пресса. Упражнения на беговой дорожке или тренажерах для ног, активные командные игры (футбол, баскетбол, волейбол), прыжки, приседания лучше оставить на другой день во избежание травм ног.

♓ 23 АПРЕЛЯ, воскресенье, 26-й, 27-й лунный день с 04:16. РЫБЫ

Сегодняшние процедуры по поддержанию здоровья и красоты тела также должны быть связаны с ногами, так этот день также проходит под знаком Рыб. Однако следует помнить, что сегодня Луна повреждена Сатурном, а это означает повышенные риски обострения хронических заболеваний, отравлений. Именно поэтому настоятельно рекомендуется избегать каких-то кардинальных мероприятий, связанных с применением химически активных веществ, кремов на гормональной основе, глубокой чистки кожи. Самым разумным сегодня будет заняться приведением в порядок собственного гардероба : избавьтесь от старых, раздражающих вас вещей, приведите в порядок новые.

Фитнес : учитывая опасности и риски текущего дня, а также принимая во внимание негативное влияние Луны в Рыбах на нижние конечности, советуем ограничиться работой над мышцами пресса и рядом несложных кардио упражнений. Сегодня рекомендованы пешие прогулки, однако следует помнить о повышенном риске простудных заболеваний.

♓♈ 24 АПРЕЛЯ, понедельник, 27-й, 28-й лунный день с 04:39. РЫБЫ , ОВЕН с 03:33

Луна без курса с 00:34 до 03:32

Неплохой день, который пройдет под убывающей Луной в знаке Овна. В этот период эффект принесет умеренная забота о коже лица, шеи. Если говорить о скрабах, рекомендуется ограничиться легким пилингом с применением средств на домашней основе: кофе, сахар и прочее. При осветлении кожи приоритет также стоит отдавать продуктам на натуральной основе: эфирные масла на основе петрушки, огуречный и лимонный соки, богатые витаминов С, тысячелистник.

Фитнес : вы наверняка почувствуете возросшую активность в этот день, а посему сегодня можно сходить на общеукрепляющую тренировку, поиграть в волейбол или баскетбол, поработать на велотренажере. Аэробные упражнения также принесут немалую пользу, однако необходимо помнить, что при Луне в Овне часто ощущается общее недомогание и бывают мигрени после чрезмерных нагрузок. Наибольший прок будет от тренировок ножных мышц, ягодиц, пресса.

♈ 25 АПРЕЛЯ, вторник, 28-й, 29-й лунный день с 05:02. ОВЕН

Сегодня, при поврежденной Луне и приближающемся полнолунии, не время для серьезных косметологических процедур (не говоря уже о пластических операциях). Продолжайте заботу о коже лица и шеи с помощью щадящих процедур (желательно в домашних условиях); откажитесь от посещения солярия, забудьте покамест о планах по глубокой очистке кожи, удалению родинок, бородавок и папиллом. Никаких попыток сделать татуаж или набить татуировку. Стоит также отказаться от перманентного макияжа и посещения стоматолога (если, конечно, этого не требует срочность ситуации).

Фитнес : в этот день нагрузки крайне нежелательны, так как поврежденная Луна грозит многочисленными травмами, как говорится, на ровном месте. Правильным решением будет заняться гимнастикой для лица, сходить на йогу или попытаться отточить свое умение в области медитации. Если душа не лежит ни к одному, ни к другому, ни к третьему, тогда просто отдохните.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♈♉ 26 АПРЕЛЯ, среда, 29-й, 30-й лунный день с 05:27, 1-й лунный день с 15:17.

Это нейтральный день с низким уровнем риска, поэтому продолжайте заниматься оздоровлением и красотой кожи лица и верхней части туловища. Так Луна находится в Тельце, сегодня все так же нельзя заниматься удалением бородавок и папиллом. Не стоит планировать посещение стоматолога с целью улучшения внешнего вида зубов. Однако этот день имеет смысл использовать для глубоко воздействия на кожный покров лица, а посему стоит выкроить время для посещения косметолога .

Фитнес : ввиду умеренных рисков, используйте этот день Тельца на полную катушку для укрепления мышц тазового дна. Крайне полезно выполнять периодически подобные тренировки (если нет противопоказаний в виде беременности, к примеру), так как они значительно улучшают состояние лимфатической системы. Будьте аккуратны сегодня с выполнением упражнений, которые могут нагружать мышцы шеи, а не то есть риск закончить день с жуткой мигренью. Упор в этот день делается на расслаблении данной зоны.

♉♊ 28 АПРЕЛЯ, пятница, 2-й, 3-й лунный день с 06:30. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 14:39

Луна без курса с 04:18 до 14:38

Не следует планировать чего-либо серьезного на сегодняшнее утро и послеобеденное время, так как из-за Луны без курса до 14:38 вашим наполеоновским планам сбыться будет, скорее всего, не суждено. Если уж совсем нечем заняться, можете сделать релаксационную маску на основе клубники или кисломолочных продуктов. После этого времени рекомендуется заняться изучением предложений в области косметологии, пластической хирургии, хиропрактики. Ваши исследовательские потуги сегодня обязательно принесут свои плоды, так как информация при Луне в Близнецах приходит самая верная и полезная.

Фитнес : до 14:38 лучше отказаться от посещения тренировки, особенно если вы ставите себе какие-то глобальные цели (к примеру, сбросить пару лишних кило). А вот в послеобеденное время и ближе к вечеру можете смело нагружать свой организм. Приседания, прыжки, упражнения для ягодиц и бедер, прокачка мышц живота – все это сегодня будет иметь толк. А вот шейные позвонки, а также мышцы и суставы рук рекомендуется поберечь – они сегодня являются уязвимыми зонами .

♊ 29 АПРЕЛЯ, суббота, 3-й, 4-й лунный день с 07:11. БЛИЗНЕЦЫ

Довольно спокойный день, который рекомендуется также посвятить сбору информации , а также составлению индивидуального плана по поддержанию красоты и здоровья. Кроме этого, сегодня можно уделить некоторое внимание своим кистям, пальцам и ногтям. Так как удаление вросших ногтей, подпиливание и маникюр в этот день нежелательны, можно посоветовать поделать ванночки для рук. К примеру, ванночка из отвара ромашки окажет противовоспалительное и заживляющее воздействие; а ванночки с маслами или молочком окажет приятное смягчающее воздействие.

Фитнес : в этот субботний день рекомендован комплекс тренировок, из которого следует исключить силовые упражнения для рук, плеч. Также сегодня стоит поберечь позвоночник. Продолжайте активно работать с нижней частью туловища, попутно освобождая время для кардио упражнений: это поможет не только сжечь жирок, но и повысит выносливость вашего организма.

♊♋ 30 АПРЕЛЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 08:03. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 04:48

Луна без курса с 00:28 до 04:47

Растущая Луна в Раке – прекрасное время для ухода за грудью. Однако сегодня стоит забыть о пластике груди, пилинге кожи, а также об использовании косметики на основе гормональных и сильнодействующих активных веществ. Не стоит также загорать и посещать солярий . А вот что может помочь сохранить привлекательный вид и упругую кожу, так это гидромассаж с постепенным изменением температуры воды, натирание льдом из раствора отвара мяты, увлажняющие кремы на масляной основе, массаж.

Фитнес : этот воскресный день имеет смысл провести на свежем воздухе: длительная пробежка, интенсивная прогулка, упражнения на стадионе. Если погода не благоприятствует, можно использовать беговую дорожку или велотренажер. Кроме того, сегодня стоит включить в программу тренировок упражнения по укреплению мышц спины и позвоночника. А вот мышцы пресса лучше оставить на другой день – живот и подложечная область являются сегодня уязвимой зоной.

Лунный календарь косметологии на апрель 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-10, 26-30
Очищающие маски:	11-21, 24
Скраб, пилинг для лица:	11-14, 17, 18, 24
Омолаживающие процедуры:	27
Лечение кожи:	17, 18
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	19-21
Уход за зубами, стоматолог:	11, 12
Маникюр:	7, 14, 17, 18, 28
Уход за руками:	1, 2, 28, 29
Педикюр:	7, 14, 28
Загар, солярий:	19-21
Пирсинг на лице:	12
Пластика лица:	нет
Пластика живота:	нет
Пластика груди:	нет
Массаж:	1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29
Стоун-терапия:	1, 2, 28, 29
Лимфодренажный массаж:	22, 23
Ароматерапия:	2-4, 7, 12-14, 22, 23, 30
Криотерапия:	14, 15
Депиляция, эпиляция:	22, 23
Удаление нежелательных волос с лица:	12, 22, 24
Программы по похудению (начало):	7, 8
Антицеллюлитные программы (начало):	7, 14, 15
Оздоравливающие процедуры (начало):	14, 15, 27
Сауна, баня, ванны, бассейн:	1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29
Наращивание ресниц, волос:	5-7
Окрашивание ресниц, бровей:	5-7, 27
Выщипывание и формирование бровей:	17, 18
Перманентный макияж и татуировки:	12
Посещение парикмахера:	5-7, 17, 18, 27
Посещение косметолога, трихолога:	1, 7
Посещение визажиста:	4, 11, 13, 27
Лечение грибка:	22, 23
Покупки:	5, 9, 27, 29
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	12, 17, 18, 27

Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31