Колено – сложное, а потому уязвимое место соединения костей ног человека. На него приходится большая нагрузка, поэтому, когда болит коленный сустав, человек не только испытывает дискомфорт, но и практически оказывается выключенным из полноценной жизни.

Сильные боли в коленном суставе испытывают время от времени многие люди. Они могут настигнуть человека независимо от его возраста и рода занятий. В группу риска входят:

• спортсмены;
• пожилые люди;
• любители неудобной обуви;
• люди с избыточным весом;
• беременные;
• люди с наследственной предрасположенностью к суставным заболеваниям.

Впрочем, на их месте может оказаться каждый, кто неосторожен и неаккуратен в движениях. Но всем им нужно разобраться почему болят коленные суставы, причины выяснить и назначить лечение. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Причины боли

Боли в коленном суставе причины могут быть различными, в том числе свидетельствовать о наличии серьезного заболевания:

• Колени испытывают большие нагрузки. В большинстве случаев это касается людей, профессионально занимающихся спортом. Бег, приседания, поднятие тяжестей зачастую приводят к перегрузкам, которые колени выдержать не в состоянии;
• Травмы. Даже обычный ушиб может спровоцировать воспаление околосуставных тканей, из-за которых боль будет только усиливаться, а место соединения коленных костей – опухать. Кстати, именно при ушибе может диагностироваться гемартроз – кровоизлияние в суставную полость. Процесс рассасывания крови может растянуться на месяцы, столько же придется терпеть резкую боль;
• Внутрисуставные изменения. Болевые симптомы в коленном суставе могут свидетельствовать о том, что у человека развивается артроз – болезнь, при которой колено деформируется. Этот процесс может затрагивать не только его поверхность, но и связки, а также околосуставные мышцы;
• Воспаление. Это процесс свидетельствует о развитии другого заболевания – артрита. Острая боль в коленном суставе – один из ее основных симптомов;
• Повреждение мениска – соединительного коленного хряща. Травма, или резкое движение, или иная, на первый взгляд, незначительная причина – и вот уже колено хрустит и болит, причем проявление симптомов усиливается при нагрузках;
• Растяжение или разрыв при сильном ударе или переразгибании колена внутренних и внешних связок, которыми коленный сустав укрепляется;
• Инфекционный артрит, который помимо боли «подарит» колену отечность и покраснение, а человеку преподнесет ломоту в мышцах и слабость;
• Туберкулез костей. Ноющая боль в коленном суставе – один из главных симптомов этого заболевания.

Придя на прием к доктору, пациент должен четко описать свои болевые ощущения, потому что при разных заболеваниях они будут носить разный характер. Резкая боль в коленном суставе – это результат ушибов, повреждений, ударов.

Впрочем, какими бы ни были болевые ощущения, они все равно свидетельствуют о том, что вашим коленям плохо. При этом только специалист озвучит точный диагноз. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем успешнее будет лечение. Боль в коленном суставе – это ограничение движения. Поэтому чем раньше проблема будет решена, тем быстрее в вашу жизнь вернется ощущение легкости и свободы.

Что делать?

Ответ на вопрос: «Что делать при боли в коленном суставе?» — довольно прост. Нужно обследоваться и лечиться. Если не отнестись к этому симптому со всей ответственностью, то сначала можно серьезно осложнить себе жизнь различными двигательными ограничениями, а в итоге и вовсе оказаться на операционном столе.

Поэтому диагностика вам в помощь. Главное, чтобы ее провел настоящий профессионал в области травматологии и ортопедии. Итак, каков алгоритм совместных действий врача и пациента, чтобы диагноз был поставлен, а больное колено – вылечено?

Боль в суставах колен: лечение и диагностика. Первый шаг на пути к здоровью – это честные ответы пациента на вопросы врача. Его будет интересовать многое: ваши физические нагрузки и питание, травмы и падения. Вам придется со всей тщательностью описать свои жалобы – и выяснить почему ощущается хруст в коленях или щелкает, болит от случая к случаю или постоянно.

Второй шаг – осмотр. Врачу нужно знать, хорошо ли колено сгибается-разгибается, есть ли на нем отек, в каком именно месте локализована боль в коленном суставе.

• рентгенографию;
• артроскопию;
• УЗИ суставов;
• термографию и другие.

Если есть подозрение на опухоль, то врач может назначить пункционную биопсию. И только после этого наступает время лечения.

Боль в коленном суставе: лечение обычно занимает много времени. Ведь бороться приходится не с самой болью, а с болезнью, которая ее вызывает. Но сколько бы ни понадобилось на это времени, откладывать лечение болей в коленных суставах ног нельзя ради своей полноценной будущей жизни.

Медикаментозное лечение при суставных коленных болях довольно эффективно. Как правило, сначала врач пытается помочь больному нестероидными противовоспалительными средствами в виде таблеток или мазей, если они не приносят облегчения, то обращаются к обезболивающим инъекциям.

Лечение должно быть комплексным. Значит, придется прибегнуть к физиотерапии, массажу и лечебной гимнастике для улучшения кровообращения в области колена и даже соблюдать специальную диету.

К хирургическому вмешательству прибегают при разрывах связок и коленных сухожилий.

Лечение болей в коленных суставах ног в домашних условиях

Случается, что попасть на прием к врачу затруднительно, а помощь требуется незамедлительно. Тогда нужно взять на вооружение простые способы снять ощущения дискомфорта и боль в коленном суставе, лечение, которое доступно всем в домашних условиях:

• Компрессы для согревания. Их можно приготовить из смеси соды, соли и йода; сухой горчицы и камфорного масла; горького перца и спирта.
• Лекарственные травы. Облегчить боль в коленном суставе можно при помощи прикладывания к проблемному месту листьев лопуха, хрена, березы.
• Постельный режим. В период обострения симптомов лучше всего, вообще, не тревожить колено. Если полное обездвиживание невозможно, то нужно постараться по максимуму ограничить свою активность, чтобы дать ему время для отдыха. Для снятия отека рекомендуется подложить под колени подушку или валик.
• Использование трости или палочки при ходьбе. Рекомендуется тем, у кого нет возможности соблюдать постельный режим. Дополнительная опора снизит нагрузку на больную ногу.
• Контрастное лечение холодом и теплом. Холодные компрессы помогают снять отек, тепло притягивает кровь к проблемному месту. При этом нужно учесть, что первые два дня после коленной травмы используем исключительно холод, тепло призываем на помощь только после нейтрализации опухоли.
• Бинтование. Эластичный бинт, наложенный крепко, но не туго, или бандаж – хорошие помощники в процессе снятия нагрузки на больную конечность и коленный сустав в частности.

Не стоит забывать и о профилактике. От травм коленного сустава никто не застрахован, но в силах каждого не идти по дороге саморазрушения. Это просто: достаточно лишь не подвергать свои колени чрезмерным физическим нагрузкам, следить за весом, правильно питаться, принимать противовоспалительные препараты, а если вы все-таки не представляете свою жизнь без спортивной нагрузки – тщательно делать разминку.

И тогда велика вероятность того, что вы не попадете в те 50% людей, которые, если верить статистике, живут с больными коленями. Это значит, что ходьба по лестнице, бег, танцы, долгие прогулки и другие радости жизни, связанные с движением, будут вам исключительно в удовольствие.

Устройства для иммобилизации коленного сустава: лучшие ортезы, бандажи и туторы

Различные заболевания и травмы коленных суставов приносят немало проблем. Мало того, что они требуют длительного лечения, так еще и колени очень долго восстанавливаются.

Для скорейшего восстановления коленных суставов после травм и во время заболеваний врачи рекомендуют носить специальные фиксирующие устройства — ортезы, туторы и бандажи.

Эти изделия обеспечивают надежную фиксацию больного сустава и ускоряют процесс восстановления его структуры.

Применяемые фиксаторы — их возможности

Все фиксаторы для коленного сустава разделяются на несколько видов, но цель их использования общая. Они предназначены для поддержания и фиксации поврежденного сустава в профилактических или лечебных целях.

Коленный сустав обладает достаточно сложным строением. В его состав входят три кости, три синовиальные сумки, мениски и сухожилия. За счет слаженного рабочего процесса всех этих составных частей человек можно совершать все необходимые сгибательные и разгибательные функции. Однако, иногда в результате травм или заболеваний, структурные единицы суставов могут повредиться.

В этих случаях и требуются различные фиксаторы для поддержания суставов. К таким иммобилизирующим устройствам относятся:

• бандажи;
• ортезы;
• туторы.

Все эти фиксирующие конструкции имеют некоторые отличительные особенности, на которые стоит обратить внимание:

Разновидности конструкций

Рассмотрим разновидности устройств для иммобилизации сустава.

По внешнему виду

В продаже встречаются следующие разновидности фиксирующих устройств для коленного сустава:

1. Бандажи – эластичное поддерживающее устройство, которое может обладать разной компрессией и плотностью. Применяется для улучшения структуры сустава, нормализует кровообращение, снимает отеки, воспаление.
2. Ортезы – высокопрочные конструкции для поддержания коленного сустава. Они обеспечивают надежное фиксирование колена. Применяются при различных заболеваниях суставов и травматических повреждениях.
3. Туторы – это жесткие устройства, выполненные в виде гильз. Прикрепляются к коленному суставу при помощи ремней, шнуровки или шарнирных элементов. Используются при травмах и заболеваниях сустава колена.

Выбор изделия по степени жесткости

По степени жесткости изделия бывают разных видов:

• эластичные из трикотажного материала;
• легкой жесткости, выполнены из металлических пластин;
• средней жесткости, в основе имеют пластиковый или железный материал;
• шарнирные конструкции.

Особенности каждой группы фиксаторов:

1. Коленный бандаж обладает самой малой жесткостью, чаще всего применяется в профилактических целях. Также выпускают бандажи на коленный сустав, которые дополнительно обустроены ребрами жесткости.
2. Ортезы со слабой жесткостью имеют в своей основе металлические пластины, которые обтянуты натуральным трикотажем. Дополнительно изделия этого вида обтягиваются сеткой, поэтому при ношении кожа не ощущает дискомфорта и полностью дышит.
3. Изделия со средней жесткостью изготавливаются из пластика или железа. Плотный каркас с внешней стороны покрыт синтетическим материалом. Эти конструкции позволяют фиксировать коленный сустав после сильных травм или при осложнениях суставных заболеваний – артроз, ревматизм, остеопороз. Часто эти устройства делают на заказ.
4. Шарнирные ортезы и туторы. Это самые жесткие изделия. Они применяются для полного обездвиживания сустава. Эти устройства используются во время сильных травм, в этих случаях они заменяют гипсовую повязку. В конструкции помимо прочного каркаса имеются ремни, валики, шарниры.

По типу фиксации

По типу и силе фиксации изделия разделяются на следующие виды:

1. Функциональные. Эти устройства обеспечивают полное фиксирование и обездвиживание сустава.
2. Динамические или компрессионные изделия с этим типом фиксации применяются в периоды после оперативных вмешательств, травм и для профилактики во время выполнения физических упражнений.
3. Стабилизирующий фиксатор. Изделия с этим видом фиксатора имеет пластиковые и металлические вставки. Зачастую этими устройствами заменяют шины.
4. Этапно-функциональный ортез на коленный сустав. Это устройство имеет жесткую конструкцию, которая используется для постепенного наращивания амплитуды движений при реабилитации суставов.

Другие виды

В зависимости от особенностей конструкции выделяют следующие типы изделий:

1. Шарнирные. Эта шина, конструкция которой соединена специальными шарнирами. Во время использования обеспечивает полную подвижность коленного сустава.
2. Бесшарнирные. По виду они схожи с бандажами.

Когда применяются те или иные изделия

Бандажи с мягкой эластичной структурой материала обычно используются в качестве профилактического средства для восстановления структуры ткани сустава и для удержания фиксированного положения коленей в случаях большой нагрузки на них.

Эти изделия можно носить после легких нарушений, также они применяются во время выполнения различных физических упражнений для снятия повышенной нагрузки на сустав.

Главными показаниями к ношению ортезов и туторов являются следующие состояния:

• в период реабилитации после травматических повреждений коленного сустава;
• после процедуры по эндопротезированию сустава колена;
• в период после травматических повреждений и оперативных вмешательств в нижнем отделе бедра и верхнего отдела костей голени;
• после травматических повреждений связочного аппарата коленного сустава;
• при кровоизлияниях в области сустава;
• во время и после артрита, артроза;
• при воспалении суставной сумки, синовиальных оболочек, менисков;
• при наличии врожденных и приобретенных деформациях голени и коленного сустава – при вальгусной или варусной деформации голеней, при рекурвации коленного сустава;
• при наличии параличей, включая детский церебральный, а также параличи после инсульта или склероза.

Жесткие ортезы и туторы устанавливаются на колено в таких случаях:

• после сильных травматических повреждений, переломов, в послеоперационный период. В этих случаях эти устройства применяются в качестве гипса;
• при деформировании коленного сустава и костей голени;
• могут применяться для обеспечения полного покоя во время острых и прогрессирующих суставных заболеваний;
• при параличах.

Устройства для фиксирования, которые обладают средней степенью жесткости, обычно применяются для поддержания суставов при следующих состояниях:

• в период реабилитации после травматических повреждений или болезней;
• при разрыве связок.

Применение при переломах в период реабилитации

В этот период применяются фиксирующие устройства, которые обеспечивают полное ограничение движений. Использование ортезов в период реабилитации после переломов полностью обездвиживает больного, тем самым обеспечивая полный покой поврежденному месту. Фиксирование устройства обеспечивается за счет специальных ремешков и шарниров.

Особенности выбора

Независимо от вида конструкции фиксирующего изделия для коленного сустава во время его выбора нужно учитывать ряд особенностей, от которых зависит качество и долговечность иммобилизатора.

На какие особенности нужно обращать внимание в первую очередь:

• хорошая степень фиксации;
• легкость конструкции;
• высокая износостойкость;
• удобное регулирование по длине и ширине;
• основа должна быть изготовлена из безопасных материалов;
• высокая гигиеничность;
• размерный ряд, лучше всего изделие померить сразу, оно должно точно подходить под размер ноги;
• структура конструкции должна быть дышащей.

Используют фиксирующие изделия около трех недель. Обычно курс применения определяет лечащий врач. Также специалист может подобрать курс упражнений, которые помогут разработать сустав.

Правила эксплуатации:

• перед тем, как одевать изделия, следует проверить кожный покров, — на нем не должно быть ран и повреждений;
• ортезы, бандажи и туторы можно одевать прямо на голую кожу;
• одевать изделия этого вида следует на нижнюю конечность, затем зафиксировать на необходимой области ноги;
• иногда врачи могут рекомендовать одевать под фиксатор тонкие лосины или кальсоны.

Что касается ухода, то к каждому ортопедическому изделию прилагается специальная инструкция, в которой дается подробное описание правил эксплуатации. Ее соблюдение позволит намного продлить срок службы изделия.

Основные правила ухода:

• наколенники не рекомендуется стирать в стиральной машинке, эти изделия нужно стирать только вручную;
• сушить нужно в разложенном состоянии на плоской поверхности;
• не рекомендуется растягивать, вешать на батареи или на солнце;
• при стирке нельзя использовать различные химические моющие средства, только детское мыло;
• не рекомендуется гладить утюгом.

Выбор редакции

Проведя обзор рынка, а также изучив многочисленные отзывы, мы подобрали 10 лучших ортезов, бандажей и туторов на коленный сустав.

Носители контактных линз должны уделять особое внимание инфекционным и воспалительным заболеваниям глаз, поскольку для этой категории людей возможность их возникновения намного выше, чем для остальных. Часто возникает соблазн продолжить ношение «контактов» даже по истечении срока плановой замены – многие регулярно спят в линзах, нарушают сроки эксплуатации, указанные производителем, но этого ни в коем случае нельзя допускать, ибо подобная халатность чревата самыми негативными последствиями! У каждой модели есть свой эксплуатационный срок, соблюдение которого обеспечивает максимальную безопасность для здоровья глаз. Итак, сегодня я расскажу, сколько можно носить линзы .

У линз есть срок эксплуатации, который не стоит нарушать

Если своевременно не заменить линзы, то последствия могут быть самыми неожиданными.

1. При эксплуатации на изделиях появляются различные отложения , в том числе белковые. Проще говоря, линзы загрязняются и если использовать их дольше положенного срока, то возрастет риск попадания инфекции. Конечно, ежедневная очистка с помощью многоцелевого раствора устраняет загрязнения, но в один «прекрасный» момент они достигают того уровня, когда могут стать причиной возникновения воспалительных процессов (кератита или конъюнктивита).
2. Помимо того, поверхность, кишащая отложениями и микроорганизмами, становится чужеродной для глаз , вследствие чего появляются антитела и возникают аллергические реакции.
3. Со временем материал, использованный при изготовлении контактов, терпит необратимые изменения . А это значит, что если, к примеру, месячные модели надевались всего несколько раз, то их все равно придется заменить, поскольку материал для использования уже непригоден.
4. Также длительное ношение может привести к кислородному «голоданию» роговицы (это называют гипоксией). Этот процесс опасен тем, что приводит не только к серьезным нарушениям, но и к потере зрения. Каждый материал, используемый при изготовлении контактных линз, по-разному пропускает кислород, поэтому и сроки у всех моделей разные.
5. Если перенашивать «контакты», то на их поверхности появляются так называемые не смачиваемые участки , из-за чего возникает ощущение сухости, песка в глазах.
6. Наконец, ношение вызывает дискомфорт , что нередко приводит к снижению остроты зрения.

Последствия перенашивания могут быть самыми негативными, и дискомфорт - не худшее из них

Вывод: если вас интересует, сколько времени можно носить контактные линзы, то отвечаю – уж никак не дольше положенного срока. А об этом мы поговорим несколько позже.

На заметку! По мнению офтальмологов наиболее благоприятным является именно дневное ношение, при котором приборы снимаются. Но бывают ситуации, когда ночное ношение просто необходимо.

К таким ситуациям относятся ночные смены или, к примеру, посещение ночных клубов. Да и во время похода не всегда есть условия для надлежащего снятия/надевания линз. Поэтому нужно посоветоваться с хорошим специалистом, который поможет выбрать наиболее подходящую – для вас – модель.

Сколько часов можно носить контактные линзы?

Вначале разберемся с тем, сколько можно носить «контакты» не снимая. Для этого вернемся к самому началу, т. е. к первым дням ношения.

Во время предварительного осмотра офтальмолог обязательно сообщит вам, что линзы требуют постепенного привыкания. Ведь, невзирая на все свои преимущества, они являются инородными телами, которые поначалу будут вызывать дискомфорт. Поэтому первую неделю ношение должно длиться всего по нескольку часов: в первый день – 3-4 часа, в каждый последующий срок должен увеличиваться примерно на 1 час. А уже через неделю вы сможете носить «контакты» по 11-12 часов и при этом отлично себя чувствовать!

Продолжая тему того, сколько времени в день можно носить линзы, отмечу: необходимо ориентироваться в первую очередь на то, какую именно модель вы носите.

1. Однодневные модели , разумеется, прослужат всего один день – порядка 9-12 часов. После этого их нужно выбросить.
2. У двухнедельных, месячных, трехмесячных и проч. этот срок такой же (как и у всех гидрогелевых приборов).
3. У приборов (детальнее я расскажу о них несколько позже) это не больше 8 часов.
4. А вот современные силикон-гидрогелевые модели можно носить по 15 часов, не снимая, а иногда даже спать в них. Есть даже такие, в которых можно постоянно ходить по 7 или даже 30 дней (такие, к примеру, как Acuvue Oasys, Air Optix Night & Day и т. д.).

Время ношения зависит в первую очередь от того, какие именно линзы используются

Что еще влияет на срок эксплуатации?

Существует ряд факторов, которые влияют на этот параметр:

• толщина;
• индивидуальная переносимость;
• загрязненность окружающей среды;
• химическая структура материала;
• гидрофильность (процент содержания влаги);
• технология изготовления.

К примеру, тонкие модели, у которых концентрация влаги достигает 50% (а это преимущественно однодневные и двухнедельные изделия) срок эксплуатации незначителен. Но крайне важны при этом индивидуальные особенности пользователя – как он обращается с изделиями, каков у него состав слезы, курит ли он, соблюдает ли правила эксплуатации.

Срок ношения зависит от ряда факторов, в том числе от соблюдения правил эксплуатации

Классификация «контактов» по сроку ношения

1. Традиционные модели можно носить по 6-9 месяцев. Если взять во внимание стоимость, то это, на первый взгляд, самый дешевый вариант, но стоит добавить сюда покупку средств ухода, многоцелевого раствора и ферментных таблеток, то бюджетными эти линзы уже не кажутся. Более того, со временем гидрогелевый материал, из которого их производят, стареет, на нем образуются трудноудаляемые отложения и, как следствие, различные инфекции. Все это ухудшает остроту зрения и от ношения приходится отказываться раньше срока. Нередко приходится покупать всего один контакт – правый или левый, что утрудняет эксплуатацию и становится причиной перенашивания.
2. Модели ежеквартальной замены носят по 3 месяца. Это своего рода промежуточное звено между традиционными и плановыми линзами, которое практически не пользуется спросом.
3. Модели плановой замены носят по 1 месяцу, они могут быть как гидрогелевыми, так и силикон-гидрогелевыми. Удобны тем, что по причине незначительного срока ношения нет необходимости в ферментной очистке (хватает обычного многоцелевого раствора), а это позволяет немного сэкономить.
4. Модели частой плановой замены рассчитаны на одну или две недели. Изготавливаются из влагосодержащих материалов, благодаря чему абсолютно безопасны для здоровья глаз даже без тщательной чистки.
5. Однодневные линзы . Сколько можно носить их? Правильно, всего один день: утром надеть, а вечером – снять и выбросить. Самые безопасные модели, т. к. не обрабатываются никакими растворами и надеваются абсолютно стерильными. Максимальный комфорт, отличное качество зрения. Единственный минус – это высокая стоимость.

Видео: Что будет, если долго носить линзы?

Сколько можно носить цветные контактные линзы?

Цветные модели отличаются от корректирующих тем, что по причине своей мягкости препятствуют нормальному поступлению кислорода к роговице . Как результат – болевые ощущения, покраснение глаз. К тому же существуют непрозрачные модели – так называемые дискотечные (к примеру, ), – которые затрудняют цветовое восприятие, а при нарушении режима ношения могут привести к ухудшению зрения.

Непрозрачные (или дискотечные) «контакты» нарушают цветовосприятие и могут привести к ухудшению зрения

На заметку! Оптимальное время ношения цветных «контактов» – не более 4-5 часов в сутки. Но если вы заметили покалывание или «затуманивание» зрения, значит, их нужно немедленно снять. Хотя конкретные сроки, как я уже отмечал, индивидуальны и зависят от чувствительности глаз. И если минут через 15 после снятия «туман» не прошел, значит, конкретно ваше время было превышено.

Таблица. Сроки ношения популярных цветных моделей

Модель	Срок ношения (в месяцах)
Omniflex Soft Tint	От шести до девяти
Конкор Колор	От шести до девяти
Ultraflex	От шести до девяти
Soflens Colors	Три
Fresh Look	Один
CRaZy	Один
Focus Soft Colors	Один
Calaview	Один
Images	Один
Color Tones	Один
Acuvue 2 Colors	Две недели
Acuvue 1 Day Colors	Один день

В остальном же ношение цветных линз практически ничем не отличается от ношения обычных – нельзя перенашивать, нельзя спать в них, привыкать нужно постепенно, а очищать – регулярно.

Видео: Преимущества и недостатки цветных линз

В качестве заключения

Надеюсь, вы уяснили, сколько можно использовать контактные линзы той или иной модели – ровно столько, чтобы не превышать время, указанное в инструкции производителя. И к этому следует отнестись ответственно, ведь перенашивание, как мы уже выяснили, чревато самыми неожиданными последствиями . И последний вопрос, который также интересует многих – сколько лет человек может носить линзы? Не хочу повторяться, но здесь опять же все зависит от личной переносимости, а каких-либо конкретных сроков, увы, нет. Одни уже через пять лет вынуждены отказаться от ношения, в то время как другие и после десяти лет эксплуатации не ощущают никакого дискомфорта. Более детально об этом вы узнаете из приведенного ниже видеоролика.

Видео: Инструкция по пользованию контактными линзами

Читайте в нашей статье.

Позвоночник человека способен выдерживать очень высокие нагрузки, но только в том случае, если эта часть скелета не имеет каких-либо повреждений. При возникновении различных заболеваний спины простые движения приносят человеку боль и дискомфорт, поэтому для скорейшего восстановления функций позвоночного столба врачами назначается ношение специального корсета. Такие устройства позволяют поддерживать позвоночник в вертикальном положении и минимизировать нагрузку на него. Для того чтобы понять как правильно одевать и носить корсет для позвоночника, необходимо сначала разобраться в особенностях устройства и области применения данных ортопедических изделий.

Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека.

Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках. Различают два типа таких устройств:

1. Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.
2. Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4–7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.

Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.

При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета - только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.

При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается. Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).

Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж

Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.

Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...

После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.

Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.

Как правильно носить корсет

Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:

1. бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
2. две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.

Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).

Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.

Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:

• спать в корсете категорически запрещается;
• без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
• если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
• не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
• чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.

Если соблюдать необходимые рекомендации, то использование пояснично-крестцового корсета позволит уменьшить болевые ощущения в период обострения различных радикулитов, а в период реабилитации после операционного вмешательства позволит сократить время, необходимое на восстановление опорно-двигательного аппарата.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Люди, которым требуется коррекция зрения, часто выбирают для себя контактные линзы, отказываясь от очков.

Такой метод коррекции зрения используются как ежедневно, так и для временной эксплуатации.

Контактные линзы могут назначаться врачом для временной коррекции зрения, перед операцией или для долгосрочной терапии в ортокератологии.

Сколько можно носить каждый тип линз

Линзы различают по сроку их использования. Рассмотрим каждый вид более подробно.

Однодневные (одноразовые)

Однодневные контактные линзы считаются наиболее простыми в эксплуатации. Человек надевает их утром после сна, ходит в них весь день и снимает вечером.

Сразу же после снятия, они выбрасываются. На следующий день, человек открывает новую упаковку и также использует их в течении дня.

Главное преимущество однодневок состоит в полной стерильности. Отсутствие необходимости постоянного ухода за ними и минимальное время воздействия с окружающей средой, снижает вероятность инфицирования структур глазного яблока.

Недостатки :

• Необходимость постоянно следить за их наличием;
• Большие затраты на регулярную покупку.

С каждым днем эксплуатации, уменьшается количество воздуха, который пропускают одноразовые линзы, и увеличивается их плотность. Это может привести к развитию патологических процессов в глазном яблоке. Не рекомендуется использование одной пары более 2-3 дней .

«Недельные»

К недельным контактным линзам относятся одно- или двухнедельные варианты, также в данную категорию относятся виды, которые можно носить до месяца.

Они отличаются повышенной проницаемостью для кислорода. Их можно носить, не снимая, в течение всего срока эксплуатации. Однако врачи рекомендуют, для уменьшения развития заболеваний, снимать на ночь и укладывать их в специальный контейнер с раствором.

По истечению срока эксплуатации, падает проницаемость для кислорода, поэтому недельные линзы нельзя носить больше их срока эксплуатации.

Длительного ношения

Контактные линзы длительного ношения можно разделить на несколько групп: до 3 месяцев эксплуатации, до полугода, до года.

Они надеваются с утра, снимаются вечером и хранятся ночью в специальном контейнере с раствором.

Линзы длительного ношения толще однодневных и недельных (и меньше пропускают кислород), они чаще вызывают сухость глаз и дискомфорт.

По окончании срока эксплуатации, уменьшают количество пропускаемого кислорода в глаз и могут тускнеть. Также на них может оседать патологическая микрофлора.

Ночные (ортокератология)

Ночные контактные линзы надеваются каждый вечер перед сном и снимаются после сна.

Они плотно прилипают к глазу и меняют распределение роговичного эпителия, меняют кривизну вокруг оптической зоны.

В итоге, меняется преломление света и теперь он фокусируется прямо на сетчатку глаза. Что позволяет хорошо видеть.

В течении всего дня, этот эффект остается. Линзы ночного ношения следует надевать каждый день перед сном. Подробнее про ортокератологию можно прочитать .

Существуют варианты со сроком эксплуатации год, два года, три года, в зависимости от марки и материалов изготовления.

Особенности условии эксплуатации

Условия эксплуатации контактных линз могут меняться, в зависимости от среды, в которой находиться человек.

Время эксплуатации сокращается, если человек находится в:

• Излишне загазованной среде;
• Запыленных помещениях;
• Среде с пониженной концентрацией кислорода в воздухе;
• Помещениях с высокими температурами .

Об этом необходимо помнить тем людям, которые работают на заводах, в шахтах, химических лабораториях и складских помещениях.

Тем, кто занимается альпинизмом также следует позаботиться об особой эксплуатации контактных линз, в связи со снижением количества кислорода в воздухе при подъеме на высоту. В таких случаях, лучше использовать однодневные варианты с высокой пропускаемостью кислорода.

В повседневной жизни, не стоит слишком долго находиться в закрытом непроветриваемом помещении или в постоянно отапливаемом автомобиле . В таких случаях в воздухе повышается количество углекислого газа, который может повредить контактные линзы.

Находясь в бассейне или водоеме, на контактные линзы могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Для избежания данной ситуации необходимо отказаться от их ношения на время плавания и отдать предпочтение обычным очкам или специальным очкам для плавания.

Для людей, работа которых связана с вышеперечисленными факторами, существуют следующие рекомендации:

Изменения при использовании дольше срока эксплуатации

Для каждого вида линз есть свой срок эксплуатации. Превышать его не стоит. Как и любое медицинское изделие, они приходят в негодность после окончания срока использования.

Даже если визуально никаких изменений не определяется, они все равно происходят. К ним относятся:

• Уменьшение прохождения воздуха, недостаточность кислорода для глаз;
• Уменьшения попадания количества света на сетчатку;
• Микротрещины и незаметные глазу физические деформации;
• Оседание патогенных микроорганизмов.

Использование контактных линз, после окончания их срока годности, может привести к следующих заболеваниям и реакциям:

Корректирующее белье - отличный способ скрасить недостатки фигуры. Подобное белье предназначено для локальной компрессии проблемных зон: при помощи утягивающего эффекта можно быстро сделать талию, грудь, бедра стройными.

Устраняющая недостатки фигуры одежда различается по типу достигаемого результата:

• для подтяжки нижней части тела используются юбки, шорты, трусики;
• для коррекции боков и бедер нужно приобретать панталоны с завышенной талией;
• визуально смоделировать верхнюю часть тела помогут пояса, корсеты, грации, бюстгальтеры.

Сколько можно носить корректирующее белье по времени?

Врачи не рекомендуют злоупотреблять ношением специального утягивающего белья. При достоинствах изделий в части придания подтянутости телу, оно не слишком удобно в носке. Например, длительное нахождение в корсетах может привести к болям в спине. Резво передвигаться и часто наклоняться в белье тоже не получится: оно имеет свойство сковывать движения, к тому же плотная искусственная ткань не является "дышащей", следовательно, не полезна для кожи. Оптимальное решение - носить корректирующую одежду 2-3 часа в день или использовать ее лишь по особым случаям - под праздничный или обтягивающий наряд. Есть и очень плотное белье с резиновыми, пластиковыми вставками, широкими косточками, производитель которого указывает максимальное время ношения на этикетке.

Нельзя носить белье для коррекции фигуры меньшего размера, чем требуется. Кроме сильного дискомфорта, вещь может отрицательно влиять на кровообращение и даже способствовать развитию гинекологических заболеваний.

После покупки белья лучше испробовать его в действии дома. Так тело привыкнет к новой одежде, а ее обладательница выяснит на практике все достоинства и недостатки коррекции фигуры.

Более дорогие модели корректирующего белья выполняются из натуральных тканей с добавлением эластичных волокон. Носить их можно гораздо дольше, чем синтетические изделия, к тому же такая вещь более естественно смотрится под одеждой.

Следует помнить: белье для коррекции - не панацея от лишнего веса, поэтому уход за телом, правильное питание и занятия спортом все же необходимы!