Блеск волос является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение.

Причины появления тусклости

Отчего же волосы тускнеют? Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы:

1. психоэмоциональные перегрузки;
2. нерациональное питание;
3. неблагополучие экологической среды.

Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.

Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо, поскольку для поддержания естественного блеска шевелюры необходимо питать ее изнутри . Ведь основное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.

Тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин, два-три раза в год. Помимо этого ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.

Часто появление тусклости говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.

Сильное влияние на состояние волос оказывают и экологические факторы : очень часто они теряют блеск летом. Становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому на открытое солнце не следует выходить с непокрытой головой. В крайнем случае необходимо нанести солнцезащитное средство для волос. Не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры и морозная, промозглая погода, поэтому в осенне-зимний период также необходимо носить шапку.

Морская вода также вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.

После купания в морской воде полезно ополоснуть пряди смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни. Берегите их от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре локонов, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами . Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.

Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают пряди. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно.
Хотя есть и другие причины появления тусклых волос: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, наследственность и др. Причиной тусклости может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа.

Потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, поэтому коже головы необходим массаж.

Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески.

Иногда волосы теряют блеск в связи с неправильным подбором косметических средств по уходу, в частности не соответствующих вашему типу.

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу и быть сертифицированы.

Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке «рН». Для жирного типа рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0 (чаще всего - это детские шампуни).

Привычка мыть волосы ежедневно, «завезенная» к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные пряди невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.

Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают им блеск, делают пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали голову. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.

Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, поскольку слишком жесткая вода - также причина потери блеска.

Не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть голову необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.
Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - они станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна.

Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте!!! Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.

Способы придания блеска

Домашние средства

Для смягчения и придания волосам блеска можно использовать лекарственные травы и обычные домашние средства:

1. Для придания блеска светлым волосам : 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанести на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целлофаном и платком. После этого вымыть голову шампунем и ополоснуть подкисленной лимонным соком водой.
2. Для блеска темных прядей: на чистые влажные волосы нанести теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст. ложка натурального молотого кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут. Для удержания тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем. Менее концентрированный кофе (3 ч. ложки натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивателя для темных волос. Также для ополаскивания брюнеткам и шатенкам можно использовать отвар из хмеля (2 ст. ложки хмеля и 2 ст. ложки татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).
3. Великолепный каштановый оттенок и сияющий блеск способна придать шевелюре настойка из грецких орехов. Необходимо взять 50 мл воды, 75 мл оливкового масла, 25 г квасцов и 15 г размельченных грецких орехов. Смесь следует подержать на легком огне, охладить и смазывать ею прядки.
4. Чтобы придать шикарный блеск рыжим волоса м: смешать в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанести на всю длину. После этого надеть шапочку для душа и прогреть голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держать средство на волосах. После этого смыть теплой водой.

Ополаскиватели

Народные рецепты для приготовления ополаскивателей, придающих блеск:

1. Настой мелко нарезанных листьев подорожника: 2 ст. ложки листьев на 1 стакан кипятка.
2. Настой нарезанных цветков одуванчика: 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка.
3. 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца.
4. Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литром воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет им блеск, мягкость и придаст объем.
5. Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
6. Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать пряди 5-10 минут.
7. Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
8. Для блеска, укрепления, а также против перхоти используют крапивное ополаскивание: для этого необходимо добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания. Также для этой цели можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы.
9. Иногда балуйте свои волосы, ополаскивая их охлажденной минерально-газированной водой: она хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.
10. Коже головы очень полезно ополаскивание подогретым светлым пивом, такая процедура при периодическом использовании также придаст здоровый блеск волосам.
11. Ополаскиватель для смешанного типа: 1 часть ромашки, 1 часть тысячелистника, 1 часть чистотела, 1 часть шалфея. Готовим: 1 ст. ложку травы залить 0,5 л кипятка и настаивать примерно 30 - 40 минут. Затем остудить, процедить.
12. Чтобы волосы посветлели и стали более блестящими, используют отвар, состоящий из смеси в равных количествах цветов ромашки, подсолнечника и барбариса.
13. Ополаскиватель для жирных прядей. Приготовить настой из трав: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.

Маски

Народные рецепты для приготовления втираний и масок для волос, придающих им блеск:

• 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку настойки календулы. Наносить за 15 мин до мытья головы.
• 1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового или персикового) на 0.5 стакана теплой воды. Наносить за 10 мин до мытья головы.
• 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Наносить за 30-40 мин до мытья головы.
• По 1 ч. ложке репейного и касторового масла и 2 ч. ложки лимонного сока. Наносить за 45 минут до мытья головы
• Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
• Для улучшения вида волос рецепт для сауны (маску можно делать также в ванне): смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
• Для восстановления структуры волос и придания блеска: возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
• Для придания блеска волосам: смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые пряди на время нахождения в парилке (или в ванне), затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.
• Взять раствор витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением. Если волосы выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать на ночь. Очень действенная маска для укрепления и придания блеска шевелюре.
• Питательная маска для возвращения волосам блеска и жизненной силы: измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа. Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат.
• Полезно раз в месяц мыть голову яичными желтками. Вместо шампуня втирайте в волосы и кожу головы слегка взбитые желтки (два желтка на волосы средней длины), через 15 минут смывайте.
• Питательная маска из простокваши для нормальных волос: разогреть простоквашу до теплого состояния (примерно 37 градусов) и нанести на волосы. Покрыть голову целлофаном и повязать теплым платком. Через 20 - 30 минут волосы смазать простоквашей еще раз и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3 - 5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня.
• Маска для нормальных волос: смесь из трав (ромашка, липа, крапива) залить крутым кипятком. На 200 мл воды 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.
• Для укрепления и придания блеска волосам рекомендуем приготовить масляную баню: 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или одной чайной ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или щеточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волосы помыть шампунем и сполоснуть раствором яблочного уксуса (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды).
• Для укрепления и придания блеска жирным волосам эффективна маска из петрушки: 100 г кашицы из свежей петрушки заливают одной чайной ложкой водки и двумя чайными ложками касторового масла, втирают в корни и держат под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем шевелюру моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (на 1 литр настоя 1 столовая ложка уксуса).
• Маска для сухих волос: равные количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1:1 с подогретым репейным маслом и втирают в корни. Через 40 мин пряди моют шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Для придания блеска сухим волосам: две столовые ложки свежих цветов календулы заливают 1/2 стакана горячего касторового масла, настаивают 24 ч, затем подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч. моют водой с шампунем или детским мылом и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска для придания блеска сухим волосам: 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска после химической завивки: перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав (по одной столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой на 1/2 л воды) с одной столовой ложкой 6%-го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с добавленными в него несколькими каплями витаминов А и Е.
• Еще одна маска после химической завивки: одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку шампуня и одну чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (одна столовая ложка на 1л воды). Полезен также следующий рецепт: сок одной луковицы и два-три зубка чеснока смешивают с одной столовой ложкой меда, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 мин, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (одна столовая ложка на 1 л воды).

Никто не станет спорить, что блестящие волосы – куда более симпатичное зрелище по сравнению с тусклой и кажущейся безжизненной шевелюрой. Что мы можем сделать в домашних условиях для улучшения своей внешности, не тратя больших денег и не заморачиваясь приготовлением сложных составов с экзотическими ингредиентами? Что сделать, какие применить простые народные средства, чтобы волосы блестели и напоминали шелк?

Чем сполоснуть волосы, чтобы блестели после мытья?

1. Сок половины лимона смешайте со столовой ложкой винного уксуса и залейте 0,5 литра теплой кипяченой воды. Промойте этой жидкостью чистые влажные волосы. Процедуру повторяйте два-три раза в неделю, чтобы сделать их более сияющими и шелковистыми.

2. Известное народное средство для блеска волос — чайный (травяной) ополаскиватель. Приготовьте чашечку обычного, фруктового чая или крепкого травяного настоя. Ромашка лучше подойдет блондинкам, черный чай — брюнеткам, а настой из апельсина — рыжим. Выбранный чайный настой для ополаскивания волос смешайте пополам с любимым кондиционером, наносите без последующего смывания после каждого мытья головы – блестящая шевелюра практически обеспечена.

3. Очень простой и доступный способ сделать, чтобы волосы блестели, — обычная холодная вода. Попробуйте для окончательного ополаскивания головы использовать холодную воду. Хоть это не совсем приятная манипуляция, благодаря ей чешуйки закрываются, за счет чего волосы становятся более блестящими и здоровыми.

Маски, чтобы волосы блестели

1. Фруктовая маска. Смешайте половину банана, половину плода авокадо и небольшой кусочек дыни. В мякоть плодов можно добавить несколько столовых ложек йогурта и немного оливкового масла. Готовую массу нанесите на сухие волосы и оставьте примерно на двадцать минут. По истечении этого времени смойте маску и вымойте волосы шампунем. Для обретения шевелюрой блеска такие процедуры нужно время от времени повторять.

Девушки готовы посвящать уходу за волосами уйму времени, а для некоторых это вообще становится полноценным хобби. Поле для деятельности бескрайнее: шампуни, бальзамы, маски, краски… Но вот незадача: даже модно подстриженные, стильно колорированные и красиво уложенные волосы не будут хорошо выглядеть, если они не блестят. Не согласны? Хорошо, тогда представьте себе длинные и густые, но тусклые локоны с посеченными концами. То-то же! Но если после этих слов вы побежали к парикмахеру, не спешите. Кроме заботы о цвете и другого ухода, важно знать, как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях. Это умение пригодится вам, когда любимый мастер будет занят, захочется немного сэкономить или просто у вас не будет времени на посещение салона. Сделать волосы шелковистыми дома может любая женщина, которая не поленится уделить своей голове немного времени и сил.

Почему волосы не блестят? Гладкость и блеск волос
Строение волоса должно быть известно всем, кто закончил школу. Давайте освежим знания: каждый волосок на вашей голове состоит из корня, «спрятанного» под кожей, и видимого снаружи стержня. Когда вы хотите отрастить длинные волосы или сделать свою шевелюру гуще, то совершенно справедливо стараетесь воздействовать на корни волос, улучшить их кровоснабжение и питание. Потому что видимая часть волоса, по сути, мертва, и никакие манипуляции с ней не повлияют на его рост и развитие. Зато внешняя привлекательность прядей зависит исключительно от состояния наружной оболочки каждого волоска. А точнее – кутикулы, самого тонкого и уязвимого слоя.

Если рассмотреть кутикулу волоса при большом приближении, становятся видны образующие ее многочисленные чешуйки. Они состоят из относительно твердого кератина и своим расположением напоминают черепичную крышу, то есть частично накрывают друг друга. До тех пор, пока кератиновые чешуйки плотно прилегают, волосы блестят и выглядят зеркально гладкими. Но стоит микроскопической поверхности «растрепаться», а чешуйкам потерять плотность прилегания и отстать, как волосы становятся тусклыми, теряют мягкость. Такую шевелюру часто называют безжизненной, потому что ни сияния, ни упругости она уже не имеет.

Как сделать волосы шелковистыми
Шелковистые волосы или волосы как шелк – эти словосочетания очень любят использовать производители косметики. И их аналогии вполне понятны: ухоженные локоны действительно струятся и переливаются, как тонкая ткань. Но сходство этим не ограничивается. Как и нежный натуральный шелк, длинные волосы подвержены повреждениям даже при малейшем механическом воздействии. Они могут рваться, легко переламываются при недостатке влаги и теряют лоск и привлекательность. Но при этом изначально здоровые волосы обладают блеском и мягкостью, так что первоочередная задача каждой девушки – сохранить эти качества и не повредить волосы. Тогда и возвращать им блеск не придется.

Чтобы волосы были блестящими и гладкими, необходимо соблюдать несколько несложных правил по уходу за ними. Это те законы, которые нельзя нарушать, потому что даже нечастые злоупотребления могут быть губительными для блеска волос:

1. Защищайте волосы от внешних факторов: ультрафиолета, снега, и др. Но помимо просто жары и мороза, волосам нужна защита от перепадов температур. Положение чешуек на их поверхности нарушается, когда зимой вы заходите с улицы в отапливаемое помещение, или наоборот, в летний зной попадаете под кондиционер. Чтобы сохранить здоровье и блеск волос, не пренебрегайте головными уборами.
   
2. Помимо зимних шапок и шляп, в вашем гардеробе должны быть летние аксессуары: панамки, шляпки и/или банданы, без которых нежелательно показываться на пляже. Но и их недостаточно: выбирая средства с ультрафиолетовыми фильтрами для тела, обязательно приобретайте и солнцезащитную косметику для волос, чтобы они не выгорали и не становились тусклыми.
   
3. Во время мытья головы не делайте воду слишком горячей – это тоже вредит поверхности волос. Подберите комфортную температуру, близкую к комнатной. И в конце всегда ополаскивайте волосы холодной водой, под влиянием которой чешуйки плотнее прилегают друг к другу. И никогда не расчесывайте мокрые волосы – дождитесь, пока они подсохнут и/или промокните полотенцем.
   
4. Шампуни, бальзамы-ополаскиватели и маски для блеска волос, представленные в магазинах в большом ассортименте, помогают добиться гладкости, но с некоторыми оговорками. Эти средства действуют за счет силикона в своем составе. Сначала он обволакивает каждый волосок и, не смываясь полностью, придает блеск. Но через 3-4 применения количество силикона становится избыточным, и волосы тускнеют. Поэтому чередуйте косметику для волос: пару раз используйте специальный шампунь, на третий раз – мягкий детский без силиконов.
   
5. Волосы теряют блеск после сушки феном и укладки горячими приборами. Разумеется, зимой мало кто может позволить себе высушить волосы естественным образом. Тем более, что во время отопительного сезона воздух в комнатах тоже сухой, что совсем не способствует увлажнению и блеску волос. Тем не менее, соблюдайте разумный баланс: помните, что лучше постепенная сушка холодным, а не горячим воздухом фена, а бигуди на ночь предпочтительнее горячей плойки или утюжка.
   

Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях
Нет ничего проще, чем обратиться в салон красоты и за энную сумму получить профессиональный уход за волосами. Но и это не гарантирует, что блеск сохранится надолго. Поэтому не помешает научиться делать волосы гладкими самостоятельно. Вот ориентировочный список косметики для блеска волос, предназначенной для домашнего применения:
Вот самые простые, практически уже готовые способы сделать волосы блестящими. Вы можете выбрать один из них или перепробовать все, если позволяют финансовые возможности. Но кроме них хочется обратить ваше внимание и на другие, гораздо более доступные, но не менее эффективные натуральные средства для гладкости волос.

Народные средства для блеска волос
В прежние времена женщины по праву гордились густыми, гадкими и блестящими волосами. И не только потому, что не знали о фенах и не пользовались металлическими расческами. Наши бабушки применяли натуральные рецепты по уходу за волосами. И никто не мешает нам повторить их в домашних условиях:

1. Маски для блеска волос. Известно множество вариаций, но все рецепты объединяет то, что в составе присутствует кислота и/или обволакивающее вещество. Хороший пример: маска для блеска волос с желтком и лимоном. Для ее приготовления нужно смешать один яичный желток, сок из половины лимона, 2 столовые ложки оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Смесь немного подогреть и нанести на волосы по всей длине на 3-4 часа. Лимонный сок выполняет функцию кислоты, закрывающей чешуйки волос, а яйцо и масло – натуральных ламинаторов.
   Другой проверенный способ сделать волосы блестящими – маска из майонеза. Лучше, конечно, использовать приготовленный собственноручно соус, но можно и качественный магазинный майонез без добавок нанести по всей длине волос и смыть через 15-20 минут. Такая маска не только разглаживает волосы, но и питает их, однако обладателям жирных волос не советуют делать ее чаще 1 раза в неделю. И, конечно, яичный желток, растительные масла и кисломолочные продукты можно наносить на волосы для блеска перед каждым мытьем в чистом виде, не смешивая.
   
2. Ополаскивание для блеска волос. Даже если вы дисциплинированно ополаскиваете волосы после мытья холодной водой, не помешает добавить им блеска. Например, возьмите две столовые ложки яблочного уксуса и растворите в полулитре прохладной воды. При желании можете добавить несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. После удаления шампуня и маски намочите волосы этим составом и не смывайте его, пусть впитается и высохнет на волосах.
   Очень полезно ополаскивать волосы натуральным зеленым чаем. Черный чай, кроме блеска, придаст темным волосам красивый оттенок, а травяной ромашковый чай сделает светлые волосы не только блестящими, но и слегка золотистыми. Отвар крапивы подходит для ополаскивания волос любого типа. Чтобы усилить блеск и гладкость, добавьте в него мед (1 чайная ложка на поллитра) или лимонный сок (половинка лимона на поллитра).
   
3. Ламинирование волос желатином. Не удивляйтесь: ламинирование – то отнюдь не новое изобретение. И его можно сделать без промышленных средств, заменив их пищевым желатином. Для этого полную столовую ложку желатина в порошке (1 пакетик, около 15 грамм) растворите в трех столовых ложках горячей воды. После добавьте чайную ложку любой густой маски или бальзама для волос и перемешайте до однородности. Нанесите состав на чистые влажные волосы и равномерно распределите по всей длине. Укутайте полиэтиленом и прогрейте горячим феном в течение 3-5 минут. Оставьте еще на полчаса под пленкой, а затем смойте проточной водой без шампуня. Промывайте тщательно, чтобы волосы не слипались.
   

И конечно, в домашних условиях вы можете сделать еще кое-что, чтобы волосы стали блестящими и гладкими. А именно: правильно питаться и отказаться от вредных привычек. У курильщиков редко встретишь красивые и шелковистые локоны. Зато достаточное количество витаминов, минеральных веществ и бека в рационе скажется на сиянии волос наилучшим образом. Пейте чистую воду вместо сладкой газировки, принимайте поливитамины – и волосы будут блестящими и гладкими без помощи парикмахера.

Должен быть естественным. Если же волосы тусклые – значит, у них не всё в порядке: на них влияет окружающая среда, стрессы, неправильное питание и неправильный уход, а также парикмахерские процедуры – даже простая сушка феном довольно быстро обезвоживает волосы, лишает их силы и блеска.

Вернуть волосам природный блеск несложно – это доступно каждой из нас , но вот время для этого потратить всё же придётся. В домашних условиях, используя народные средства, можно сделать свои волосы гладкими, сильными и блестящими, если нет серьёзных проблем – в этом случае лучше обратиться к специалисту-трихологу.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Питание волос всегда будет стоять на первом месте , и вначале надо пересмотреть полностью свой рацион: стоит только включить в него продукты с натуральными животными белками, полезными жирами, минералами и витаминами, как волосы тут же почувствуют себя лучше; вредные же продукты, которых сегодня так много в наших магазинах, следует убрать. Готовить еду надо самостоятельно, и продукты для этого выбирать самые чистые и свежие: наша красота – без сомнений! - достойна самого лучшего.

Положительное влияние на волосы оказывает массаж головы ; важно также, какую расчёску вы используете – волосы будут здоровее, если использовать расчёску деревянную или щётку из натуральной щетины.

Правила для блестящих волос

Некоторые правила стоит соблюдать всегда, но большинство из нас их не соблюдают – нам кажется, что на это у нас не хватает времени.

• Не надо торопливо и небрежно расчёсывать мокрые волосы, или активно растирать их полотенцем, чтобы быстрее высушить – от этого их поверхность повреждается, и они не могут блестеть.
• Носите головной убор даже летом, когда светит жаркое солнце – модную дамскую шляпу или стильную панаму сегодня купить нетрудно; в холодное же время года защищать волосы просто необходимо, иначе мороз и ветер быстро лишат их жизненной силы, и они станут блёклыми и бесцветными.

• Не надо сушить волосы феном без особой нужды: если вы моете голову по утрам, делайте это сразу же, как только встаёте с постели – пока вы будете готовить завтрак и заниматься другими утренними делами, волосы высохнут сами собой.
• Сведите к минимуму использование горячих утюжков и щипцов для завивки, и обязательно восстанавливайте свои волосы домашними масками – питательными, увлажняющими и т.д.

Каждая женщина вправе гордиться своими гладкими и блестящими волосами. К сожалению, так получается не всегда, ведь солнце и ветер, перепады температуры и неправильное питание, а также нарушение кровообращения кожи головы и болезни делают волосы ломкими и тусклыми. Как сделать, чтобы волосы блестели и были гладкими?

Существует несколько простых секретов, придерживаясь которых, вам не нужно будет решать проблему придания локонам здорового вида. Ведь самое главное - предупредить появление заболевания, а не лечить его. Отсутствие у волос блеска и силы - это признак их нездоровья, который многие женщины игнорируют. Итак, что нужно делать?

• Мыть шевелюру только в теплой воде, а горячей избегать. Так вы никогда не получите здоровые волосы, а лишь повредите их. Преимущество теплой воды в том, что она распаривает волоски и удаляет грязь.
• Что касается ополаскивания волос, то нужно делать это прохладной водой - она выравнивает распаренные локоны и придает им блеска.
• Тщательно выбирайте шампуни, кондиционеры и маски. Смывать их нужно очень старательно, ведь иначе появится жирный и нездоровый блеск, а состояние волос только ухудшится.
• Не забывайте увлажнять волосы и наносить на них соответствующие маски. Вещества в составе средств по уходу помогут восстановить структуру локонов.
• Мокрые волосы лучше не расчесывать. Если вы задумались о том, как сделать волосы блестящими и гладкими, то не растирайте их при сушке полотенцем - поверхность волос повредится и станет тусклой.
• Нельзя слишком часто сушить волосы феном, укладывать их утюжком - они становятся ломкими.
• В морозную и солнечную погоду надевайте головные уборы, иначе волосы потускнеют и потеряют цвет.

Волосы и правильное питание

Если вы думаете, что состояние локонов не зависит от того, что вы кушаете, то это не так. Стоит употреблять правильные продукты, чтобы волосы блестели. Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые белком - курицу, рыбу, говядину, сыры и грибы, а также сухофрукты. Для гладкости волос нужен пищевой желатин. Его вы найдете в тех продуктах, в которых есть витамин В: в крупах, овощах, бобовых и отрубях.

Нужно ли лечить волосы?

Если у вас существуют проблемы со здоровьем, то ни о каких гладких и блестящих волосах речи быть не может. Для того чтобы внешний вид шевелюры стал таким, как вы хотите, нужно проводить общую профилактику. Пейте витамины и минеральные комплексы в таблетках - их врачи советуют принимать тем женщинам, которые думают, как сделать волосы блестящими и гладкими.

Лучше сразу восстановить поврежденные пряди, например с помощью специальной лечебной косметики. Сияние волосам придадут такие вещества, как липиды, аминокислоты или минеральные комплексы. Попробуйте ополаскивать их отварами ромашки, розмарина или чабреца.

Когда волосы лечить уже поздно, существует только один выход - стрижка горячими ножницами. Таким методом «запаиваются» кончики волос, и они оздоравливаются. Есть, правда, еще один выход - применение масел.

Что дает применение масла для волос?

В первую очередь это лучшее из всех природных средств, которое восстанавливает, увлажняет и усмиряет волосы, а также придает им блеск и гладкость. Чаще всего масло для волос используют как средство для укладки или для защиты после окрашивания. Различные виды масел по-разному влияют на волосы, но все с положительной стороны. Давайте посмотрим, как именно:

1. Репейное масло. Оно не только способно бороться с выпадением волос, но и избавляет от чрезмерной жирности кожи головы. Правда, промывать волосы стоит тщательно, около трех раз - репейное масло очень жирное. Кроме здорового вида, вы получите длинные и густые локоны, если будете раз в неделю использовать это масло.

2. Кедровое масло. Оно поможет вам получить здоровые волосы, которые будут послушными при укладке. Используйте это средство, и шевелюра станет восхитительно блестеть, легко расчесываться, а структура волос будет защищенной и гладкой.

3. Масло иланг-иланга. Данное средство избавит вас от ломкости волос, посеченных кончиков, а также прекрасно стимулирует кровообращение кожи головы - локоны будут блестеть.

4. Лимонное масло может очистить жирные волосы, устранить перхоть и ломкость, а еще придаст живой блеск.

5. Масло мелиссы нормализует работу сальных желез кожи головы, так что применять его нужно не только для тонуса волос, но и чтобы сделать их блеск здоровым.

Кроме масел, существует еще много способов сделать волосы гладкими и придать им здоровый блеск. Какие? Давайте рассмотрим.

Домашний уход за волосами: секреты красоты

Все нижеперечисленные способы направлены на то, чтобы самостоятельно поддержать здоровье шевелюры. Итак, как сделать волосы блестящими и гладкими? Специалисты рекомендуют:

Оригинальность во всем, даже в уходе за волосами.

Многим помогли такие домашние способы, пусть даже несколько экстравагантные. Вот некоторые из них:

Как действует профессиональная косметика для волос?

Этот вид косметических средств до недавних пор считался прерогативой салонов красоты, поскольку ухаживает за локонами в комплексе. По этой причине концентрация питательных веществ в таких масках, шампунях и бальзамах больше, чем в обычных. Чем же еще так ценна профессиональная косметика для волос?

1. Гипоаллергенностью.

2. Экономичностью в использовании.

3. Длительным сроком хранения.

4. Наличием витаминов, масел и минералов.

Где взять такую косметику?

Чаще всего женщины приобретают профессиональную косметику у своего мастера - по той причине, что она создана для устранения проблем волос и кожи головы. Только мастер может подсказать вам, что нужно использовать для блеска и гладкости волос. Как правило, стоят такие средства достаточно дорого, так что выясните у парикмахера, как действует средство, и закажите его в интернет-каталоге. Цены там будут несколько ниже.

Какую профессиональную косметику лучше выбирать?

Во-первых, это бренды, которые мы все знаем. А во-вторых, нужно тщательно изучить инструкцию и знать, в каких случаях выбирать то или иное средство. Попробуйте несколько средств и выберите оптимальное для себя.

• L’Oreal Professionnal. Эта косметика не только укрепляет волосы, но и придает им гладкость. Если вы задумались о том, как сделать волосы гладкими и блестящими, то остановитесь на безаммиачных красках, шампунях с аргнинином, миндальным маслом и коллагеном.
• Matrix. Эта марка станет настоящей находкой для тех женщин, которые хотят придать волосам гладкость и блеск, защитить их во время укладки или укрепить тонкие локоны. Для блеска волос попробуйте укрепляющие шампуни, маски и бальзамы.
• Redken. Средства этого бренда включают в себя маски, кондиционеры, спреи и шампуни, которые делают волосы гладкими, воздействуя на них изнутри.

Вот лишь несколько способов для придания волосам живого блеска и возвращения природной гладкости. Не забывайте о том, что все средства и методы можно комбинировать, а также правильно питайтесь, и тогда ваши локоны будут выглядеть по-королевски.